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たた

たた

隔日4km朝ランニングを初めて1週間、体の変化まとめ
・午前中に眠くなることが少なくなり仕事に集中出来るようになった(でも午後は眠い
・最初は4km走った後は顔が真っ赤でずっと汗が止まらなかったけど、今日はすぐ汗も引いたぐらい体力の変化が見られた
・朝が強くなった(ような気がする
・おうちかえりたいおうちかえりたいおうちかえりたいおうちかえりたい
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コメント

すぃ🧸

すぃ🧸

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最後の1行は常に思ってることやない?笑

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たた
たた
バレたか、、、!!普段から思ってるけどより一層その気持ちが強くなってる←
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まぁちゃん🧸❤️‍🩹

まぁちゃん🧸❤️‍🩹

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すごいね(ง ˙ω˙)ว見習いたいわ でも暑いから倒れないようにね!

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たた
たた
ありがとう!!!朝6時ぐらいだとまだ暑くないからなんとか頑張れてる感じ!!!←
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ぴぴ

ぴぴ

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外走ってるのですか?

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たた
たた
外走ってる!!!😇😇 暑いけどねええ🥺🥺
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プラグ

プラグ

あぁ…美術館も行きてぇ…行こう。
今週は天気良いはずなので
洋服でバラを見に行きますわよ!!
ドレスみたいなコーデで組む!!
若干ロリータに寄せて
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マリス

マリス

こしあんとつぶあんで悩んで、こすのは誰でも出来そうだからつぶぐあいを確かめてやると思ってつぶあんにしたやん。
あとずんだ餡、ずんだは旨いんだ。
正直食って良く分からねーからヤマザキパンで十分やな、ほんで公園はガラガラでとても調度良い
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水瓶の

水瓶の

延長に行ったら負けるな
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るーり

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#ドジャース
パヘズ
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きむ

きむ

あー昼飯美味しかった。これ以上の贅沢ないわ。
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ちかや

ちかや

シーブリーズボディシャンプークールの特徴は?
特徴 クール感: シーブリーズボディシャンプークールは、爽快感を重視したボディシャンプーで、特に夏場や運動後にぴったり。肌に塗るとひんやりとした感覚が広がります。 清涼成分: メントールやハッカ油などの清涼成分が含まれており、使用後はスッキリとした気分に。 洗浄力: 皮脂や汗をしっかりと落とし、清潔感を保つ効果があります。 香り: フレッシュで爽やかな香りが特徴で、リフレッシュしたい時に最適です。 使用シーン 夏の暑い日: 高温多湿の季節に特におすすめ。外出後のシャワーで使用すると、体感温度が下がります。 運動後: ジムやスポーツの後に使うと、疲れた体をリフレッシュできます。 購入場所 ドラッグストア: マツモトキヨシやツルハドラッグなどで手に入ります。 オンライン: Amazonや楽天市場でも購入可能で、手軽に取り寄せられます。 このボディシャンプーは、特に暑い季節や運動後に使うと、心地よいクール感を楽しめるので、ぜひ試してみてください!
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ラミた

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今日ワールドシリーズ地上波無いのか
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ぐちリ

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君子のわかりやすい老眼 #とと姉ちゃん
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ゼロロ

ゼロロ

因シへのモチベーションが高い
因シって素晴らしいからな……
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ツーま

ツーま

ローソン、ファミマ派のワイも今回ばかりは屈しるしかないか
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