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たた

たた

隔日4km朝ランニングを初めて1週間、体の変化まとめ
・午前中に眠くなることが少なくなり仕事に集中出来るようになった(でも午後は眠い
・最初は4km走った後は顔が真っ赤でずっと汗が止まらなかったけど、今日はすぐ汗も引いたぐらい体力の変化が見られた
・朝が強くなった(ような気がする
・おうちかえりたいおうちかえりたいおうちかえりたいおうちかえりたい
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コメント

すぃ🧸

すぃ🧸

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最後の1行は常に思ってることやない?笑

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たた
たた
バレたか、、、!!普段から思ってるけどより一層その気持ちが強くなってる←
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まぁちゃん🧸❤️‍🩹

まぁちゃん🧸❤️‍🩹

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すごいね(ง ˙ω˙)ว見習いたいわ でも暑いから倒れないようにね!

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たた
たた
ありがとう!!!朝6時ぐらいだとまだ暑くないからなんとか頑張れてる感じ!!!←
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ぴぴ

ぴぴ

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外走ってるのですか?

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たた
たた
外走ってる!!!😇😇 暑いけどねええ🥺🥺
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