今日は70分ラン。1kmごとのラップと心拍を少し気にしつつ、淡々と刻むだけの簡単なお仕事でした。このコース、地味にアップダウンあるものの結構好きかもしれん。ところで、汗で喉元にシャツが張り付いて嫌なのですが、何か手立てないもんですかね…切るか…?✂️