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ここ★みーこ
ナスの煮浸し
ゴーヤチャンプル
トリ肉とアスパラの炒めもの
大根とツナのサラダ
たまごやき
今日はかかりつけの病院に
通院の日 前回の血液検査の結果を
見せてもらったんだけど
思ったより悪くなかった(*´∀`)=3 ﾎｯ
貧血も血栓症も心配ないから
手術は問題なくできるみたいです
だんだん手術が近づいてきました‥
ちゃんと栄養とって
手術に備えないとですね ദ്ദി⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
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コメント
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ユリ
相変わらず美味しそう[ほっとする][ハート] 栄養大事ですよね！私も最近食べるものに気をつけてます[ウインク] 手術のためにしっかり食べて体力つけないとですね！
頭文字D
ゆっくりしてね🐌( ◠‿◠ ) 時間があればウォーキングをすると良いと思うよ 朝か夜に30分くらいね😊
めぐ
ナス味染みていて美味しそう[ハート]丁寧です[大笑い]！たくさん食べて体力つけてください[照れる]
おき
どれも美味しそうー！！ ナスの隠し包丁がなんと綺麗なことか✨ 鶏肉とアスパラの味付けも気になります🤤