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るか🇺🇸
今日のフィットネス教室巡りは
人生初のキックボクシング🥊✨
私全然そんな感じの人じゃないけど🥹
一度は経験してみたかったから行ってみた✨
ストレス発散とフィットネス用のキックボクシングで女性が8割だったよ😊
45分レッスンのうち
最初の15分は普通のHIIT💦(またか)
その後にグローブを付けて
音楽とインストラクターの声に合わせて
サンドバッグに打ち込んでいく感じ🥊
Jab♪ Cross♪ right uppercut♪ left uppercut♪ right hook♪ left hook♪
私は何も基礎を知らないからとにかく見よう見真似で頑張った😅
きついし楽しかったけど変に指に力が入って最後の辺指が痛かった🥲長い爪の人はちょっと大変💦
続けはしないかもだけど経験できてよかった☺️🙌
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コメント
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たぬき
#primenews
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うめか
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ミント
8888のナンバープレートを見て買い物したら777円だった
ダンナは6666のナンバープレートも見かけたらしい
うぇ～い
ゾロ目〜
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どこにもないからちょと焦った(꒪ω꒪υ)
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ナチュラルライズの3冠を阻止する逃げ切り勝ち！
ルクソール3着に粘ってワイド取れた。
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ぷっち
探索してるね❣️いーねいーね👍
ヒサ
サンドバッグから徐々に動く的(人間)とやりたくなってきますよ～🥊 ようこそ、こちらの世界へ😁
カラ
わたしキックボクシングやりたかった人[ほっとする]経験したことも無いのだけどまたまためっちゃ楽しそうだね〜🥰るかさんの体験談を聞きながら、いつかのジムデビューに備えよ[目がハート]
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こんばんは おはようございます 辛そうだけどストレス解消には良さそうですね。 いつもいろいろチャレンジ素敵です
そら豆.dk
ストレス発散とエクササイズの融合🤛良いよね