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るか🇺🇸
今日はだるだる〜な気分(写真みたいな)でやる気ゼロだったけどちゃんと4週目初日HIIT終えた🥹
今日は足重視(また🥲）
朝からなんかちょっと腰に違和感があるしHIITする前に胃が痛くなるしでコンディションはあんまり良くなかったけど、無理しない程度に頑張ったよ〜😌
楽しい7月が始まるし、今週はアメリカは独立記念日の州でお祭りムードだし、気分上げていこ〜☺️(自分に言い聞かせたい😅)
HIIT8週間チャレンジ4週目✨
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おつトレ様[ほっとする]お祭りムード楽しみだねぇ[目がハート]
モッチー
おはよう😊 HIITチャレンジ頑張ってるね！ ほんと、無理しすぎないようにね😖 今夜は美味しい豚骨ラーメンを食べてきたよ😊
ǝןʎʇS‾OꓤIH
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