とどのつまりは、自分をよく知りケアしてあげることで、自分が幸せになる。自分が幸せになることで、周りを思いやることができる。そうやってこつこつ小さな幸せを積み上げていく。最近読んだ本て、みんな結論としては同じことを言っている気がする。