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シバイ
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もちこ
今日はゆっくり７キロ
雨予報だからどうかなーと思ったけどギリいけた✌️
今日もまだおやつあるから走れてよかった🍰
昨日、ジムで久しぶりに腕立てしたんだけど、20,20,20,10,10,10,10で100
前そこそこ継続してた時は30,30,20,10,10で100くらいでできるようになってたのに🥲
大きい壁ができてました。
継続は力なり😑
今日もがんばろー
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#朝ラン
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リバーシ坊
.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.
おはようございます✨
夜中降ってた雨も
日の出と共に上がり
水滴がキラキラしてキレイです
目の前のゴールデンウイークを楽しみに
本日もお仕事頑張ります٩( ᐛ )و
お仕事の方も
お休みの方も
充実した1日を.¸¸♪
#雨上がり
#水滴
#キラキラ
#おはよう
らしくないですが…
至って真面目な投稿です
ꉂ (˃̶᷄‧̫ॢ ˂̶᷅๑ )ﾌﾟﾌﾟｯ
2161
倣䢟
4
コロナ
口や喉など体に異物を取り入れる器官に病的炎症が起こると、全身の免疫の動きが決定されてしまい、体のさまざまな部位に異常が起きること。慢性上咽頭炎、歯周病などが病巣炎症を引き起こすとされる。
例：慢性上咽頭炎からのIgA腎症 等
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かつみ
9時30分に布団に入ったら
８時間5分寝られた[笑う]
いま、Apple Watch見てみたら⌚️
それでも、まだ目覚ましで⏰
起きたから、これは
もっと寝られるってこと？[目が回る]
ワタシの理想の睡眠時間って
８時間以上なのね[疑っている]
今までの人生
毎日６時間30分くらいしか
寝てなかったから
疲れ溜まりまくりになって
メンタルも弱くなってたんだわー
よーわかった[笑う]
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optimistまく
昨日月曜は会社の御不浄清掃日
私のコダワリは後ろの配管の下の床
1.2.は向かって左の個室
4.5.は右の個室の配管の写真…
両方とも床から浮いてるから
掃除しやすくて助かってる
まる一年以上使ってるけど綺麗
意地でも綺麗に保ってやるぜ～
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。
お仕事お休み闘病中の方も
辛いリハビリ中の方も
良い火曜をお過ごし下さいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
洗面台のタオルには「雑巾」と書いてます
手拭用と勘違いする人いるから…( ´~`)
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チキン-
結芽ちゃんのここ好きセリフは、
「うぅ〜わ〜、おばちゃんおっかな〜い」
「うわ〜、なんちゃって！」
「はいはいわかりました〜…ふっ」
「…にっかり青江。」
辺りかな？
まぁ、結芽ちゃんは全てさいかわなんだけどね！！(*´ω｀*)
1
出戻り
横浜は晴れ13.1度でちょうど良いです。
朝が暖かくなりましたね。寒くて起きられないという事がなくなりました。日中も21度と過ごしやすそうです♪
今朝のニャンモナイトは妻の布団に。
今週も始まります！
さぁ、今日も一日頑張りましょう！
#いっぽ
#onej
3
ハク
休み入れ換えて朝から早起きして仕事出てきたら「雨降るから昼からまた来てください」じゃねぇんだよおぉぉぉぉぉ！！！！！
朝から電話の1本も出来んのかコレィ！！！
原始人なんか！？コレィ！！！！
5
渚🔥
福岡と仙台は厳しいから次は名古屋に行けるといいなあ…
しかし、一会場ごとに一巻分くらいずつ展示内容増えるとかだと、福岡か仙台あたりで29巻の内容のコメント出るかなって思ってしまうとどっちも行きたくなる…
むむむ…
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