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こうい

こうい

意志に頼るより環境が大事。
レジの前にお菓子が置いてあったりするとつい買ってしまう。
これは人は物を選ぶ時にそれが何かという事よりも、そこにあるという理由で選ぶ事が多いからだそう。
家にお菓子があったらつい食べてしまいますよね。
環境を整える事が大事なのがよく分かります。

#習慣
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