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こうい
1日のはじめに感じた達成感とか前向きな気持ちは日中も続くので運動とか読書するなら朝の時間が効果的です。
自分もやる前は半信半疑でしたが、効果あるみたいです。
食わず嫌いは損ですね。
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1日のはじめに感じた達成感とか前向きな気持ちは日中も続くので運動とか読書するなら朝の時間が効果的です。
自分もやる前は半信半疑でしたが、効果あるみたいです。
食わず嫌いは損ですね。
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