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たもっ

たもっ

ルヴァン前半はスコアレスらしい。
秋田のサッカーはちょいちょい見てるけど、後半落ちるようなサッカーじゃなくて粘って粘って一点をもぎ取るサッカー。
こうなってくると要注意、J1のプライドなんてかざしてたらやられる。
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みー

みー

実は私最近ずっとダイエットしています🏃‍♀️✨
現在は色々あり、治療もストップしているので思いっきり食べなかったり運動もしています☺️
5キロ以上随分前からですが太ったのです😱💔
なのでこれから目標までいつものごはん投稿の下に記録用として体重も記載していこうと思います💕
身長がかなり低いので体重に対する否定的なコメントは一切受け付けません🙅‍♀️
暖かく見守っていただければなと思います☺️
頑張ります🥰



#筋トレ
#ダイエット
#GRAVITY筋トレ部
#GRAVITYダイエット部
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ヤマグチ

ヤマグチ

私は昔から人を信じやすくて、なんでこんなに信じやすいのか悩んでいたが
意識してないと、文字通り"言葉をそのまま受け取る"って事をしてしまう。

本当にそうなのか?
ただの馬鹿なのか?

明らかにわかるような「宇宙に行ってて遅刻しました!」くらいの冗談じゃないと、神経をオフにしてる時に気づけない。

微妙な冗談を言われると「へ〜!そうなんだ!」ってなってしまうので
駅で交通費詐欺にあったり、お爺さん助けてて遅刻しました!など騙されるのですね…。
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碧🐏🐏

碧🐏🐏

うちのニャンは保護猫さんで問い合わせた時には他のお家の子になる話が進んでて、ごめんなさいねって言われてたんだけど色々あってうちの子になることに....!

ニャンは自分でお家を選んでいくのだと聞いたことがあるので、うちを選んでくれて本当に嬉しい☺️✨

ずっと長く一緒に過ごしてくれると嬉しいなあ☺️✨

#猫のいる生活
#ひとりごとのようなもの
ネコの星ネコの星
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モッチー

モッチー

GRAVITY日記GRAVITY日記
こんばんは😊
今日も1日お疲れ様でした!

昨夜の北新地の懐石も幸せを感じられる美味しさでしたが、地元の店の懐石も幸せを感じずにはいられませんでした✨

明日は名古屋に日帰り出張して来ます🤗

#ひとりごとのようなもの #お疲れGRAVITY #ファインダー越しの私の世界 #写真好きな人と繋がりたい #食べることができる幸せ
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トム

トム

こんばんは!
近々、実家の私の部屋にベッドが来るので、部屋のレイアウトを考えていました。
私が小学生の時から使っている学習机がまだあって、これがなかなか大きい。😅
でも、こういう時間って楽しいですよね。
今夜は久しぶりのモレッティから始めます。
ほたて塩焼きと一緒にいただきます。🍴🙏
みんな今日もおつかれさま!
カンパイ!🍺✨
#おつかれGRAVITY #GRAVITY飲酒部
酒飲みの星酒飲みの星
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坂柳さん

坂柳さん

何となくそうなんじゃないかな?と思っている事は大抵がその通りなのである
勿論杞憂に終わる事もある…が、対人関係においてはその限りでは無い

その事実を認めたくないが故に判断を間違える
そんな時は深呼吸をしよう

(∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー
現代人の7割はちゃんとした深呼吸が出来ていないと言われる世の中

貴方は本当の深呼吸できますか?

正しい深呼吸の仕方でどうぞ検索をかけて実践してみて下さい

きっと少しだけ視界がクリアになりますよ
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ゆうみ🌼*・🥒

ゆうみ🌼*・🥒

By 峰不二子
・「もう無理」って思ったらやめるべき
「めんどくさい」って思ったら続けるべき
・寂しさに打ち勝つのがいい女
寂しくさせないのがいい男
・笑顔を絶やさない事がいい女じゃないの
自分に正直でいる女がいい女なの
・言葉が強い女がいい女じゃないの
言葉がキツいのはただのキツい女
強い女っていうのは挫けない女のこと
・下を見て喜ぶな
上を見て悔しがれ
・忘れられない程の恋は
忘れられる程の恋をして上書きするしかない
・皆同じよ
誰にも居場所なんてないわ
・後悔は一生 勇気は一瞬

#恋空
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かのんのぺたっと村🌼

かのんのぺたっと村🌼

みなさん、
今日も1日おつかれさまです🍵💮

未来に楽しみがあると、
今日ちょっとチャレンジしてみよう♪
と思うようになりました。

それを絵にしてるところです😌

あなたが今日1日を
穏やかに過ごせますように🌼

こころの絆創膏
ぺたっとにゃ🐾



#不安障害 #パニック障害 #不安 #セルフコンパッション #ほっこり
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星に願いを

赤ちゃんのためのリラックス・オルゴール

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ことり戦隊🐥🐣🥚🐣🐥

ことり戦隊🐥🐣🥚🐣🐥

「隣のベッドのよっちゃんの旦那さん2」

よっちゃんの旦那さんは相変わらずiPadの中からよっちゃんに話しかけている

よっちゃんとの話題が尽きると旦那さんは
箸休めのように
「隣のねえちゃん元気ー?」
とカーテン越しに呼んでくる

元気なら入院してねえよ!と思いながら
「病気よー!」と明るく答える

ある日、よっちゃんが「ことりちゃん、うちの主人と話してもらっていい?」
といってきた

「しばし待たれよ」と髪を直す間もなく
境のカーテンが開かれ
よっちゃんの膝に抱かれたiPadの中の旦那さんが
現れた

iPadは黒いケースにふちどられていて
その中で笑っているよっちゃんの旦那さんと対面した

「遺影みたいですね」と言ったら
遺影は笑顔で「イェ〜イ」とピースしてきた

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mimi

mimi

どうも[ほっとする]この時間に揚げ物くうよ🙋‍♀️イェー
🍗左から〜
🐷豚玉ねぎ串🦐エビフライ🦑イカフライ、
🐟アジフライ
🍳手作りタルタル〜ベランダパセリ入り🌿〜

……罪悪感はな、ナイ[ほっとする]

だってーーーー
ピラティス🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️やってー
洗濯物大量に干してーーー🧺🧺
鳥の機嫌とってーーー🐥💢

今、ココや[ほっとする][ほっとする][ほっとする]

な、罪悪感ナシ[ウインク]

合わせるのは
マルシカ🦌 シークニンリキュール🍋‍🟩
徳之島 松永酒造🏖️

シークニンってのは
徳之島に自生してる島みかん🍊

ライムやスダチに近い
皮に独特の苦味…
青みかんの皮っぽい風味だねぇ[ほっとする]

ジュース感あるけど🍹
キチッとシークニンの皮の苦味
果肉の味が濃い[ほっとする]

ソーダで割っても
果汁の旨みはそのまま🍊✨✨

ちゃんとラストに
アルコールの苦味や
黒糖焼酎の甘い風味がする

…でもジュース[ほっとする]🍹✨✨

はーい🙋‍♀️
今日もがんばりましたーーー⤴︎⤴︎⤴︎

皆様、おやすみなさーーーい[ほっとする]💤

ワシは食って飲んで
ねまーーーーす!!!
カンパーーーイ[大笑い][大笑い][大笑い]🍺✨✨


#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#揚げ物パーリー
#黒糖焼酎
#エンヤ様のおかげで心を無にして家事ができたわー
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