カシスちゃんおはよ(´▽`)ﾉ なかなか家では難しいよね💦 近くにありそうたけど👍

うーん、まだあんまり頑張ってないかも😂 これから頑張るよ(ง •̀_•́)ง

そかそかー、めめちゃん使ってるんだね⌚️なんか設定できてるのかどうなのか？よくわからなくて😂早く慣れるといいな😄

さくらちゃんこんにちは😊 いや、適当だからね😅 グルグル回して温めてたよ♨️ 効果はわからないよねぇ😅 週2位でやるといいらしい😍

@アルエ♡ ： 週２位やるとぃぃのかぁ～(*^-^)☆暖めるの気持ち良さそうだょﾈｪ～🎶

@sakura ： うん、行けたらやってみるね💕︎

ちょっとした運動とマッサージ機😅 だけでも結構使えるよ👍 近くなら、いいなぁ😊 私は車で10分くらいの所だから💦

@アルエ♡ ： 今はカーブスに行ってますが　 結構良いお値段なので…

@annie ： そうなんだぁ、実は私も先月末まで行ってました🏃‍♂️ あまり効果を感じず高い割に行かなかったので割安の方にしたけどマシンはやっぱりカーブスが良いです👍 油圧式はやりやすかった😅

@annie ： 私も2袋で止めたよ👍 ネットで太るとか肝臓が悪くなるとか色々見たら飲む気無くした😥 なんかカロリーカットのも出てたね🤔 気になったけど買ってないけど😅

@アルエ♡ ： 勧められましたが運動で痩せる事を 推奨して欲しい!

@annie ： そか、だよね😩 運動しに行ってるんだもんね🚶‍♀️ 頑張ろうね(*•̀ㅂ•́)و✧

あー、Siri、iPhoneはSiriだよね🤔 使わないからわかんないや😅 結局まだスマホとこの時計連携出来てない😂

お友達やっておられるのね🎶 週2位でやるといいらしいよ✨ 行けるといいな🙆‍♀️

そうなの、カーブス止めてチョコザップ移ったよ😅