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りり
初日おめでとうございます㊗️
れいこさんとうみちゃん率いる月組の皆様とスタッフの皆様、ファンの皆様が元気に過ごせますように✨
れいこさんはじめ、退団される皆様がたくさん幸せを感じていただけますように✨
私も一日一日を大切に過ごしたいと思います🎋
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翠 🩶
の、ひぃちゃんに見えてきた。可愛い。ひぃちゃんも、ひふみアクスタも、安藤ひふみも、全てのひふみを沢山可愛がってくれてニコニコの妖怪になりました。
3
あいの
きちち
9
筑詩
4
りんご
2
コロナ
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです
ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります
1日20分以上体を動かす（ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎）ことを目標にしましょう
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ぎんこ
6
瓶底
ハルカ
5
からち
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