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hana︎✿

hana︎✿

お昼ご飯は
ふかし芋 ささみボイル
ブロッコリーキャベツサラダ豆チーズ🥗 ͛.*

どれも麦🐕‍🦺の大好物だから半分取られた
ꉂ(ˊᗜˋ*)

夜はBASEブレッドと脂肪燃焼スープ!

さぁ何kg落とせるかなぁーඉ ̫ඉ

とりあえず10kg落としたい

いま162cm68kg。。ꉂ🤣𐤔

頑張る(ง •̀_•́)ง
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お昼ご飯は