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Alma
自らノルマを課していた
毎日7,000歩歩くを達成できずにいる
先週、何が原因か分からないけど、嘔吐したり、
昨日は食あたりで甲殻類アレルギーが酷くなり、唇が赤く膨れ、かゆみが出てしまった。
暫くは火を通しても、えびは食べられないなあ
卵持ちのアナジャコの天ぷらは、
美味しかったが、
アレルゲンとしては最悪だった。
具合が元から良くない時は、
火を通しても甲殻類、特に海老は食べないでおこう。。#エビアレルギー #体調不良
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