(*´艸`)笑

@みぃ🌟 ： 酔ってないですよ

たぶん、一部だけネガティブってことはあまりないと思います、根本の思考ってのは。 ちょっとネガティブ、だいぶネガティブ、ニュートラル、ちょっとポジティブ、だいぶポジティブぐらいのグラデーションで、状況で日々刻々と変わるのでしょう。 小さなことから少しずつやり遂げていくことが、ポジティブ思考の源です。 みぃさんだから言えるのは、やはり日常の食べ物も影響してくると思います。

@あき ： 食べ物ですか。。 ちょっとわかる気します。[穏やか] 子供は特に食べ物に影響を受けてます。 農薬、砂糖、添加物は避けるように 意識してますが、、、 あきさんの言う食べ物合ってますか？

@みぃ🌟 ： そうですね、まぁ、個人差がありますので、ほんとは自分で調整できるようになるのが理想かと。 かつてマクロビオティックの会に入っていた時、熱心な人ほど大病するのを目にしました。 たぶんそういう人たちは、食べ物を薬のように我慢して食べられていたと思います。我慢する、無理するが一番よくないと思います。 無理なく自然に、身体と心の調子をみながら、でも欲望には流されずにって感じ、あっ、難しいかな…

私は食べる事に興味なくて 生きる為に食べてますね 今は家族いるので毎日作ってますが、、、 独りになったら どうなるか。。。 若い時、サプリだけで 生きられないかとサプリだけ飲んでたら倒れました…笑 無理なくがいいって事ですか？

@みぃ🌟 ： 私は全くではないですが、食べ物には興味がないので、生きるのに必要ないアイスクリームとか冷やした果物なんて、コース料理のデザートぐらいでしか口にしません、興味無いので。年に2、3回あるかないか。 真夏でも氷を使った飲み物は口にしません。投稿を見ててもらえばわかりますが、常にホットコーヒーです。 これはそうしようってわけではなく、興味ないから口にしないのです。 東洋医学的にも冷えは問題ですし、科学的にも0度以下の冷たいモノを体内に入れることは腸内環境を悪化させるそうです。 私が20年は風邪をひいたことがない要因だと思います。 我慢するのではなく自然と避けられるのがいいかなと。

@あき ： 気が合いそうです(❁´ω`❁) 私も夏でも常温で飲んだりしますね。 欲しくなれば食べるとかね。 朝、昼、晩 3食って言うけど 疑問です。 カラダの声に素直が1番かと[穏やか]