そんな感じです🥲 私の気持ちが言語化してもらって もうめっちゃ快感です😇 ちょっと気持ちが楽になりました ありがとうございます！

@否 ： ありがとうございます！ それはよかったです😺 因みに、鬱と適応障害については当人の特性(適応障害については特性がなくても環境やストレスでなってしまうことが多い)もあったりするので、より辛い方が鬱というわけではないですし、全く別の病気と捉えた方が良いかと思います。 もしかすると否さんは周りから「辛い?適応障害？ええ、でも、鬱ではないんでしょ？」と思われてしまっているとか、否さん自身がまだそんな辛くないってことなの？と考えてしまっているのかもしれませんが、 否さんが適応障害であってもなくても、鬱であってもなくても否さんの相当辛いのにギリギリを保っていることは事実だと思います。ご自愛ください。

@ねむい ： 精神科で適応障害って診断されてますー😇 症状が鬱症状って言われて精神科に紹介状かかれて結局適応障害の診断されて、でも動けないとかそういうのないんでこんな辛いし、周りからも心配されてるくらいなのになんで？！ってなってます笑 ギリギリのところでご自愛続けます🥲ありがとうございます！！

えぇ！？家庭抜けても障害続いてるんですか？！😨情報ありがとうございます！ ちょっと将来が怖くなりました← 無理しないことをがんばります🥲

ありがとうございます。 そういうこともあるので、あまりドップリ浸かっているのもどうかと思いますよ。

@夜行猫🐱 ： どっぷりとは？🫠

適応障害の原因となる事象、環境などに長期間曝されている、という意味です

あー、もうこればかりはどうしようもないと言いますか🫨 あと少なくとも4年は耐えなきゃな感じです🙃 現実ではこんなこと言えない繊細さんなんで辛いって感じです😇

@否 ： それはキツイですね。とりあえず、考え過ぎないように、また自身にプレッシャーをかけ過ぎないように気を付けて下さい。

@夜行猫🐱 ： 今は頑張りすぎないことを頑張ってます☺️親身なコメント嬉しいです🙌

同士ですね💪 頑張らないことを頑張りましょう🤣

まさしく🥹

ここだけ屈強です😌 内弁慶なのです

私生活に対して適応障害発症してるので世も末なかんじです🙃 悪いことから逃げれるなら逃げることは間違いではないと私は思ってます😊

休める時にはしっかり休みましょう！ 頑張り屋さんって…なんか頑張ってるのになんでー？？？ってなりますよね🥹 私も無理しないよう頑張ります🥲

こんだけ辛くてもならないみたいなんで鬱に関しては大丈夫です。😌

@否 ： 無理せず！！

ならないみたいなので大丈夫です😂 ご自愛をがんばりますー！ ありがとうございます！