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ぱぷわ
また同じような画像載せちゃう
#NOWPLAYING
おはようございます☀️
ここで言うことで
自分を追い詰めるトレーニング2ndステージ
『100日後にプランク
1日100秒ができるようになるぱぷわ』
#10日目 完了
#100日後にプランク1日100秒ができるようになる腕立て100回は継続
#ダイエット
#NOWPLAYING
今日は午前中 お出かけ✨
夕方から ちょい仕事[大泣き]

朝
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(うちの方はかなり遅れる…)

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🍛⚓️

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いい~~!!
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綺麗ですな ( ゚ロ゚)!!
うちさん
今日暑くなりそうです。 半袖か。 青空に緑が映える写真。 なんか、 ごまドレッシングで、 冷しゃぶ食べたくなりますw