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アキの

アキの

早く痩せる為にはなにをすればいいですか、?
中々痩せられなくて💦
今の時点30分運動、筋トレ お風呂は湯船に浸かる、寝る前白湯飲むこれをしています!!
先輩方教えてください😭😭
#ダイエット #やせたい
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コメント

R

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健康的な食事制限が1番じゃないですかー?

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アキの
アキの
やっぱりそうですよね💦 やってみます!!ありがとうございます🙇
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バヤシカ(カイカイ)

バヤシカ(カイカイ)

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失礼します。 整った生活習慣、気持ち脂質を控えたバランスの良い食事、適度な運動が健康的に痩せるにはオススメかと思います!

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アキの
アキの
やはりそうですよね💦 運動すれば痩せる!って勝手に思ってたので食事も気にしてみようと思います!! ありがとうございます🙇
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コマド

コマド

環境の変化が怖い私にとって、年末年始はその最たるもの。
そんな私でも、「何とか年内に」と思って物事を片付けられている満足感を抱いている。
やっぱり私にも日本人のDNAが受け継がれているんだなぁと思う。
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ひろう

ひろう

クリスマスから1年(あるいは9ヶ月)経ち、皆見違えるほど成長したんだと思う。純粋にいいライブだった。どこか冷めた目で観ていても体が勝手に踊り出す。これこそfishbowl。これぞヤマモトショウ。でもちゃんと物足りなさも感じた。“推しだから”じゃなくて、俺はゆいちゃんの歌が好きなんだな……って
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み ほ

み ほ

やっとMステSP全部見たんだけど、まさかHONEY聴いて泣いてしまうなんてね、、なんかとっても今の自分にグッときいた

そんでhydeさんとレッサーパンダのツーショ良すぎない?!あと30年Mステ出てるってマジ???30年??え時空歪んでない???
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Hama Ch.

Hama Ch.

モンスターロードランクA挑戦。スノードラゴン、スライムつむり、ガメゴンロードの吹雪とヒャダイン無双で油断しがちなタイミングにしっかり氷系出してきて大苦戦w 消耗の末なんとか勝ったが最終戦のえぐいメンツ相手にはどうしようもなく全滅。アークマージ入れるべきっぽいが耐久弱いのが懸念点
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おコメ

おコメ

クトゥルフ神話TRPG「Project:Sm;ley」

KP:ソラさん

PC/PL

HO喜 共延友嬉/おくしょんさん
HO怒 唾笠ケグル/笠原さん
HO哀 降谷頼妃/ろき。さん
HO楽 与佐護稚葡/コメット

このHO握りやすかった!!好!
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やくす

やくす

LGBTQうんぬんて人権屋ビジネスになってる感があってあまり積極的に関わりたくなかったたんだけど
先輩はおとこのこはダイジェストで観る限り好きかもわからん。
好きなものを誰に何いわれても好きっていうのは大事。
私はバカ舌と言われてもビンチョウが好き。
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きな

きな

神村さんとは、もりもりで下吹かせてもらってそれはもう本当に安心感のあるもので…今日も変わらずだったんだけど
コネクト上を吹かせてもらったのがすごく!ドキドキして!でもたぶん大丈夫だった!おがちさんのかいた落ちサビ(落ちサビ?)ユニゾンに愛を感じて…ありがとう…返せたかな…
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暗黒猫

暗黒猫

どこぞのフォロワー様が物申してたが
演者撲滅大賛成やろ。
所詮、金儲け。
稼働の促進にもならん。
あれだけ本人も高設定ツモって、自称友達のゴミフォロワーみたいな追っかけ連中も美味しい汁啜ってるから憤怒や。
軍団と体質一緒よ。

知らん客歓迎して、ホールの常連に回収だからアリエン話や
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ちびピ

ちびピ

今、ふと転生現パロで宿主さんが女性に生まれ変わったら、と思ったら速攻で「やど・ぬしこ(宿 主子)」って名前が脳内にスライディングしてきて心のヴンちゃんがめちゃくちゃ指さして主子ちゃんを笑ってる。本人は悪くないので勘弁してあげてください。
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おこめ_

おこめ_

ただのドラマみてこんなに考えてる人っていないのかな?私だけ?みんなこれ見てこういう感情にならないの?これが一人が考えた作品なら、これを思いつく人が他にもいただろうし、この作品の前に世の中の何処かで近い事件があったかもしれないと思うと、息が詰まる
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