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たま
春雨、胡瓜、人参、ハム(あれば)
春雨レンジで600w4分
野菜塩小さじ1、5分放置塩もみ
砂糖大さじ2、いりごま、お酢大さじ1.5、醤油大さじ1.5、ごま油大さじ1
⭕️ジャーマンポテト
ニンニク、オリーブオイル、バター、醤油小さじ2
⭕️シチュー
牛乳300ml、小麦粉大さじ3、コンソメ大さじ1
野菜と鶏肉焼いて、水200mlでローリエ入れる
バター、牛乳混ぜたの入れる、チーズあれば入れて煮込む
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