お祝いうれしいです…🙏😭🌷 いつもポジティブに励ましてくれるので、今までは過小評価していた自分の小さな行動も「褒めていいんだ」って思えるようになってきました…！褒めることを許されたような感じです笑 今日の自分は本当に頑張ったので、よくやった！って肩を叩いてあげようと思います✌🥳 （認知歪みまくった状態で…）自己分析はよくやるんですが、分析したあとにちゃんと向き合おうとするのはたしかにここ最近のことなので、そうするだけの余裕と前に進みたい気持ちが嘘とか形だけのものじゃなくて本当に心の底から出てきているのかもです🧐

自己否定が止まらなくて自信を持つ自信すらもなかったんですけど(？)、自身持っていいよ！って言葉はすごく信じられるというか、パワーもらえます ありがとうございます🥲

@かいと ： グルチャ初期のかいとさんから見てたから、今がどれだけ前進したのか他人の俺の目で見てもハッキリわかります😁♪ そんなかいとさんの変化のきっかけになれた事は、俺にとっても嬉しい事です。 今のかいとさんなら、多少の困難は問題なくなぎ倒せますよw 自分を褒める事はもちろん、自分を信じる事も続けて欲しいと思ってます。 弱気になったり辛くなったら、いつでもここで吐き出せば良いんです😊♪ 時には立ち止まったり後ろを振り向く事があっても良いと思います。 でも、前に進もうという気持ちだけは忘れないで下さい。

@vagabond ： ありがとうございます、見ていてくれるだけでも嬉しいんですけど、実際に声をかけてくれるのが一番心強いし活力になります…😭 こんなに色々もらっておきながら、お返しできることがまだ何にもなくてもどかしいのですけど、せめて自分とのやりとりがvagabondさんの負担になっていないことを願います…