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彩 楽 （ さ ら ）
なんか今日になって急に体調崩し始めたんだよなあ、不安だからなのかな。昨日まではなんならちょっとわくわくしてるくらいだったのに。
でも電車で出かけてそのまま何時間も歩き回って買い物し続けられるかな。
妹と弟についてきてもらうから自分が病気とはいえ2人の面倒見る責任もあるし。まあ1人で行けないからしょうがないんだけどさ。
ついでに明日はそのまま病院。
週末大事な予定があるからその不安を先生に話したいなーって思ってる。
病院は5回目かな？男の先生だけどそこまで悪い先生じゃないかなっていうイメージ。
でも私がコミュ障だから思ってること上手く伝えられるかな、伝えて少しでも不安軽くなるといいな。
今日はちゃんとお風呂も入れたし、ご飯食べてゆっくり寝て備えようかな。
#ひとりごとのようなもの
#社交性不安障害
#社会不安障害
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#ダウン症 #21トリソミー
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