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ササミ小路ムネ熱
そもそも、周囲に頼ったり、甘えたり、逃げたりすることを悪として、そうしないことが「立派な大人」と定義することがそのような心の不調の原因ではないのか
「頼る、甘える、逃げる」が上手にできるならそんな状況に追い込まれないだろうし、世間一般の尺度としてそれを「悪」ではなく誰でもやる当然のことと見なせば、皆もっと当然のように上手くやるのではないか
そのような気風が無いから、それに耐え切れない人が心に不調を来たし、定義付けられた病名だけが最後の逃げ道となる
病気にならないと休めない、病気になったの？そう、病気なら仕方ないね。休んでいいよ。
病気でもないのに休むの？それは逃げだよ？
というような価値観こそが病気の根本的原因ではないのか
頼る
甘える
逃げる
何一つ悪くない
病気になる前に全部やろう
#ムネアツ心理学
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