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M
デッドはちょっとゆるめ90で
フロントプルダウンをケーブルで
インクラインダンベルロウして
プルオーバーで締めだよ
筋トレはメンタル回復にやっぱり効きますな
元気戻った！
デッドは顔上げすぎなのが気になったので改善せねば…🏋️♂️
帰ったら昨日のミスドの残り食べなきゃ🍩
(だから痩せない)
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コメント
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それはさっき聞いた
ははっ。…なら、俺達…両想いなんじゃね？
そうなる…か？
なるよ
（山田浩一・青海満）
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