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彩 楽 （ さ ら ）
妹と弟に協力してもらって一緒に出かけることにした。
買い物してその後お母さんに迎えに来てもらってそのまま病院行くつもりだけど、結構心配。
電車に乗れるか、乗れたとしてパニックとか起こさず目的地まで行けるか、買い物中歩き回って体力持つか、途中で体調悪くならないか心配事が多すぎる。
自分で決めたことだし頑張りたいけど、どうしても不安が付きまとう。
どうしたらこんなに不安にならずに行けるんだろう。元気だった頃に戻りたい。
#ひとりごとのようなもの
#社交性不安障害
#社会不安障害
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コメント
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行動しようと努力してるだけでも素晴らしいと思います、自分は考えても動けないです、