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いちごみるく
きもちがほんとにしんどくて安定剤飲みたくて飲みたくてたまらない。
すでに今日処方の倍量以上飲んでるし、１時間前にも飲んだから血中濃最大のはずなのに耐えられない。
これ以上やばいのはわかってるのにさっきからそれしか考えてないの、助けてほしい。どうやって気を紛らわしたらいいですか？
メンタル的に家からは出られません
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あお
飲みたくてたまらない時ありますよね、耐えられないですよね…。これといった対処方法、アドバイスできなくてごめんなさい。私も同じようなときがあるので、共感してしまって…😔私は、主さんと同じような時は布団にくるまってひたすら泣くことしかできないんです。自分を責めて責めて、どうしようもなくて、時間が過ぎるのを待ちます。 その間は、ほんとに絶望です。
吉（きち）🕊🧼
真面目にですが、筋トレです。
ちゃんまり
寝逃げするのはどうですか。。わたしもそうしていました。。