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いちごみるく

いちごみるく

ごめんなさい助けてほしい。
きもちがほんとにしんどくて安定剤飲みたくて飲みたくてたまらない。
すでに今日処方の倍量以上飲んでるし、1時間前にも飲んだから血中濃最大のはずなのに耐えられない。
これ以上やばいのはわかってるのにさっきからそれしか考えてないの、助けてほしい。どうやって気を紛らわしたらいいですか?
メンタル的に家からは出られません
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コメント

あお

あお

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飲みたくてたまらない時ありますよね、耐えられないですよね…。これといった対処方法、アドバイスできなくてごめんなさい。私も同じようなときがあるので、共感してしまって…😔私は、主さんと同じような時は布団にくるまってひたすら泣くことしかできないんです。自分を責めて責めて、どうしようもなくて、時間が過ぎるのを待ちます。 その間は、ほんとに絶望です。

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いちごみるく
いちごみるく
共感コメントもらえて嬉しいです。 しかも飲まずに耐えてるのがほんとにすごい、尊敬します! 飲まないのがもう難しくて、結局飲んじゃうのの繰り返しで…😣あおさん見習って耐えます、、、
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吉(きち)🕊🧼

吉(きち)🕊🧼

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真面目にですが、筋トレです。

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いちごみるく
いちごみるく
そこまでのメンタルがないです😣
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ちゃんまり

ちゃんまり

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寝逃げするのはどうですか。。わたしもそうしていました。。

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いちごみるく
いちごみるく
ありがとうございます。 睡眠薬の処方がないんです。寝逃げしたいけど、スマホ手放すとくすりのみたいばっかりで寝れなくて😢
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