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みー
の繰り返しで草
#ダイエット #続かない
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中川俊
都内に貸事務所とりたい
休みがみえたら
あるいは調整して
月の３割くらい都内で
やりたい放題していたい。
と いうのを目標としたら
もっと燃えるかな。
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みわた
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の繰り返しで草
#ダイエット #続かない
462810#朝ドラあんぱん
8652都内に貸事務所とりたい
休みがみえたら
あるいは調整して
月の３割くらい都内で
やりたい放題していたい。
と いうのを目標としたら
もっと燃えるかな。
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ゆう
筋肉痛💪では無い部分をすると続くよ。日によって部分を変えるとね💪
しゃけしゃり
毎日気持ちよく楽しく出来るのがいいので、朝にキツくない程度の筋トレかウォーキングで汗を流して朝風呂が気持ちいいですよ[笑う]無理に筋トレしたら膝が痛くなったり、肩が痛くなったり楽しくなかったです[冷や汗]