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ゆう(低浮上中)

ゆう(低浮上中)

今日仕事から帰宅してからの意識がほぼない…

仕事中はわりと精神安定してると思っていたけど、いざ帰宅するとご飯だけ食べてそのままいままで寝落ちしていまっていた。

精神的に後ろ向きになってしまっているとこうも疲労が蓄積するものなのか…

考えてみれば、今までの人生、前向きに、ある意味無責任に生きてきた。

今は子供や家族がいる。
そのことが私にとって負担となってしまっている感じがする。
これは良くない。

家族は支えあい、一緒に乗り越えていくもの、その意識が負担になってしまっている気がする。

両親は現状頼れない。
決して関係が悪いわけではないが、他人に安易に頼ることを是としない厳格な人達だ。

必要な行政サポートは利用しようとしているところ。

何にしても、抱えすぎず、悩みを吐き出すこと、夫婦揃ってフルで共働きをしていて、夫婦で向き合える時間がなかなか作れていない。

家族会議の時間を、週に一度でも決めて設けた方が良さそうだ。

何にしても、ここが人生の正念場。
今できることを、無理なく少しずつでもやっていけば、いつか道は開ける。

そう信じて今は辛抱するしかない。

#置かれた場所で咲きなさい #睡眠障害 #大人の発達障害
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