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ポンちゃん
洗顔は時間かけずに、そして絶対1分以上は時間かけてすすいでるし
最近はパック始めてほぼ毎日やってるし、乳液も塗りすぎない程度に塗ってるし
朝起きたら時間無くても1分はぬるま湯で顔洗って化粧水塗ってるし、当然日焼け止めも塗るし
食事だって野菜中心で、肉も果物も炭水化物も程よく摂ってるつもりやし
腸内環境のためにキムチ、納豆、ヨーグルトも取り入れてるし
おかげで体調はすこぶる良いし、赤みは以前より引いたけど、なぜ新規ニキビは治らんのだ
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戦闘中に寝落ちしたら野生のポケモンから全滅くらうのかもしかして

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最高定食やまだ🧘
日焼け止めしてるならクレンジング要る パックはあんまり良くない(逆に乾燥する) 乳液要らんかも(肌トラブル絶えない場合、肌に塗る順番の後ろから省いて特定する) キムチはキムチ君みたいなやつ書いてあるやつ?書いてなければ単なる漬物で塩分過多かも 朝泡洗顔した方いいかも パンピーの感想🙋♀️