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投稿
K.
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コメント
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あす
5
セミ丸
C&Rふぉ〜ゆ〜の「ふぉ〜ゆ〜担当キャーって言え」の後のキャー、初日の神奈川公演の時より次のなにわに備えてぐっと抑えめになってて笑った
#PANIC
2
あみ。
1
猫真
火の海に飛び込んだ蘇鳴玉。
柯夢蘭は素直になりなよ、
雲襄の考えわかりにくいわ。
亜男の素性も疑わしい。
姐さんと銭栄そういう関係だったとは。
戚天風と唐笑も一枚岩ではない。
雲襄が会話してたのは門主。
蘇家とまだ何かあるの？
亜男何してるの？
唐笑スカウトマンかよ
7
ウルフ
今回はTDKからの補強選手として日本製紙石巻へ。常時140km/h後半をマークする直球は、引き締まった中盤戦をさらに盛り上げる衝撃だった
本年はドラフト解禁年だが、馬力に関してはプロに通用する力は十分あると太鼓判を押せる
#都市対抗野球大会 #日本製紙石巻 #TDK
11
うなぎ
4
後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
5
エレニ
6
ゆうち
今日も一日お疲れ様でしたんご！
社員さん39なぁ！
最後まで褒めてくれてありがとう！
私の頑張れる理由になってました！
私が来ない期間からまた増えたのは
社員さんの言葉のおかげでした！
本当に、いつも部門違うのに
細かいとこまで見ててくれてありがとう
8
さとみ
仕事のことでめっちゃモヤってるよに身バレが怖くてなんか書けない！！
とりあえず！上司がうちの課の人数増やしたいといってるけど他課の仕事を私がやってるからおいついてないんだけど！！！
増やすならまずはあっちの課の人だと思うんだけど！！！
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スペイン（北海道）
慣れてないのに急などか油はお腹こわしちゃいそう！！！少食でもコスパよく健康的にカロリー取れるレシピあるのでぜひそういうの参考にしてもろて、、
shii
高脂質なものはどうですか⁇ 食べてすぐ寝るのも太るらしいです！
Akari
美味しいものを食べましょう♡ 肉でも魚でも野菜でもなんでも。
だりあ
私は筋トレしました！ 筋肉は重いので、筋肉つけると体重増えます。ジムがめんどくさければランニングだけでもある程度いけます。 太腿の筋肉増やすとすごく体重増えます！
jon
まず現状どれくらい足りてなくて、あとどれくらい摂ればオーバーカロリーなるのか計算ですね！ 闇雲に食べてもうまくいないと思うので💦