足の甲出しのコツ：バレエ経験者のアドバイス募集！｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

さくら

2023/07/07

19時からから社交ダンスのレッスンだよ
足の甲出ししてるけど、なかなか育たない…
バレエ経験者の方、コツとかあります??

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⭐︎shin⭐︎

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痛い痛い😂折れる😂

2023/07/07 返信

さくら

人間の限界に挑戦です😎

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みっちゃ

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足伸ばして座って上から人に足先を押してもらったり足裏を解してみたり、ですかね…

2023/07/08 返信

さくら

過ぎ去ったアラサーにはキツそうな柔軟… ありがとうございます!!頑張ります🔥

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シャルル

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すごい

2023/07/08 返信

さくら

ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

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エレファントジョン

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社交ダンスの話たくさん聞きたいです！

2023/07/08 返信

さくら

ぜひぜひ〜😂

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たく

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その立ち方、甲出しと呼ぶんですね…！

2023/07/07 返信

さくら

足の甲をぐいーんとするんです😇 ラテンの時は常にその足でないといけないんだそうです… いつも足がちぎれそうです🥲

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りお

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テニスボールとかあてて、手で指先を押す

2023/07/08 返信

さくら

ありがとうございます!!! 頑張ってみます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

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おセンなあいつଳ

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毎日それで歩くしか…

2023/07/07 返信

さくら

あ、でも似たような歩き方のトレーニングは毎日してますよ😂😂

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いつ

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Toe shoes の形ですよね

2023/07/08 返信

さくら

ですです!!!!!

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——さらに返信を表示(1）

G1

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十分凄いですよ〜

2023/07/07 返信

さくら

いやー、まだまだなんです😭 踊ってる時にはこの足じゃないといけないらしくて💦 『足がちぎれる!!!』って叫びながら練習してます😂

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——さらに返信を表示(1）

ひろ🥷🎸🐳

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痛そう💦

2023/07/09 返信

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