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伊右衛門
#おはようございます
昨日のおばあちゃんご飯と
一緒に上げるの忘れてました😆
私１人では食べないのですが
スーパーの帰り道に
いつものケーキ屋さんに🍰
最近は手土産渡す機会が減って
日勤の時は都度都度と
お礼参りやご挨拶のに買ってました♬
地元飯も詳しいですけど
金沢の甘味もお任せください✨
ケーキに和菓子、鯛焼き
チョコ専門店にプリンも🍮
皆さん、お疲れ残ってませんか？
私は日々の消え物（栄養補給）は
食べれれはよい人ですが
食事（２人以上手ご飯）は
ケチりません😋
毎日、ごちそうは飽きますし
通風になったり肥満のリスクも💦
暑くて食欲ないと仰られるのなら
栄養補給から改善しましょうね♬
朝食は抜いてませんか？
粗食を心得、過食してませんか？
冷たい飲物を多飲してませんか？
コーヒー、アルコールは
水分補給じゃないですよ🥤
睡眠は足りてますか？
大人になると自由です…
大人だから
自分でルールを決めて
疲れ難い身体を作って
免疫力低下を視野に入れて
食事を摂らないといけませんね🍙
頑張るのは大事ですが
未来の自分のために
明日の自分のために
ご飯を食べてくださいね🍀
甘いのは別腹くらいで
1日１個って🍰
お腹温めて
身体を冷やさないように
夏を迎える前に
バテない身体作りを💪
健康で元気だから
笑顔でお仕事できますよね？
今日も
お気をつけて
いってらっしゃい✨
27
30
コメント
話題の投稿をみつける
Nanti_dulu
* 麻婆豆腐のみ
ぎっくり腰にやられて他は断念しました[大泣き]
早く治るようにビールでも飲むしかない
🍻[笑う]🍻
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星
3370
さら
今日は朝からなんかぐっさり刺さる言葉だった…なんでこのタイミングで…
2811
みさ 𓃹❁︎
鉄のサプリを切らしてしまい·····
2日かな？飲まなかったの·····
今日の夕方床に座ってチビたちとお絵描き🖍
ピンポン鳴って出るのに立つと·····
さーーーッと血の気が引く·····[目が回る]
どんだけ鉄分足らんのだ！と思って買ってきた
でもね2粒飲むと気持ち悪くなるから1粒なの
それでも·····効果あったのね
618
kopetti
『ひとりKFC祭り』でございます🎵
新商品の『チーズにおぼれるフィレバーガー』も購入済み❗
後はビールで流し込むだけッス‼️
本日はこの祭りの為に、ロング缶を3本用意させていただきました[ウインク]
では、堪能させていただきます[大笑い]
#ひとりKFC祭り #ディナー #ビール大好き #ジャンクフード #新商品
618
アスリ
ペンネボロネーゼ
サラダ🥗
ワカサギフライ
フライの衣は
ガーリックパウダー🧄
パセリ
粉チーズ
入り
とても美味しく出来ました。
お休み終わり
明日は頑張れるかな
[ほっとする]
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY料理部
#飯テロ
#GRAVITY飲酒部
#猫さんちゃんとお薬飲めたえらい
1663
あまひで
・ポカポカあったまるキムチ鍋
今日は寒かったね～
寒い日は鍋に限る✨
食材切って
調味料ぶっ込んで美味しい鍋の出来上がり
ひとりでは多いかな思たけど
無くなってしもた
キムチ 450g
豚バラ 250g
エノキ 1パック
しいたけ 4枚
ニラ 一束
薄揚げ 2枚
豆腐 400g
〆のうどん 1玉
ごっ××××でしたー
みんな今日もお疲れさまー😃
#今日の晩メシ
#GRAVITY料理部
お腹いっぱい[ほっとする]
20120
きぃ
#カフェ好きと繋がりたい
#パン食べ放題
#須磨海浜公園
#須磨ヨットハーバー
#NORTHSHORESUMA
2263
Berry🍓ྀི
翠飲も❣️
翠・酔・水曜日❣️です
なんか幸せ( *¯꒳¯*)🤍
ちょっといい事あったよ。
とても寒い1日でしたね。
暖かくしてお過ごしください。
体調管理しっかりね( • ̀ω•́ )ゞ
飲みすぎの人に
言われたくないかもだけど…
(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍ-
KP❣️
#GRAVITY飲酒部
#翠ジンソーダ
酒飲みの星2285
hidekix
みんな根っこのカリカリのとこを食べるために
買うんでしょ[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
3977
アス🍋🟩
「申し訳ないけど今日は疲れているのでもう部屋入るね！ごめんね！」
とだけ言ってタイムアウトすることに
、、のつもりが「良ければ、マッサージさせていただけないでしょうか？」って言葉が出ちゃうところがいい意味で平和主義
最期の力で多少なりとも機嫌をとってから
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愛
いつの頃からか食べたいより作りたいが先行していますね。 食べる事への欲が全く無くなってます。 甘い物 果物 自分より子供達でしたから。 あっ 昨日は､がっつり食べましたよ！ おかげさまで胃が重たいですが… 少しづつ胃を大きくします[照れる]
❤︎エリꔛꔛꔛナ❤︎
こんばんは🌠💫 ケーキ〜美味しそうです🍰 冬に金沢行って🦀✨ また行きたいです😉🎶
とも
金沢の美味しいケーキ[ウインク][大笑い][目がハート] 美味しそうですね[穏やか] 一日一個[ハート]食べられたら幸せですね！ 大人は自由[穏やか]おっしゃる通りです！心身を大切に今日も頑張っちゃいます[穏やか]コーヒーだけは[大泣き]やめれない、止まらないです[泣き笑い]