夏の始まり、短夜の季節について考える

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＃朗読会るぴなす💠

2023/06/25

#今日はなんの日🍊
#暦の話
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七十二候「乃東枯（なつかれくさかるる）」
夏至の到来です
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この時期「短夜」が季語でして
年間で最も日が長く夜が短い
▶夜が短い＝逢瀬も短い
▶「夢でしかあなたと逢えない夜がこんなに短いなんて...」の夏至
※「きちんと寝たいのに短夜で寝た気がしねーよ」の夏至
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日が長いといいつつ梅雨ですからね
日の長い感じがあまりしません
そしてこの時期、個人的に
体調を崩しやすい...
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軽装にしていないと
寝汗で体中が冷えてしまうのに
軽装過ぎると梅雨寒のせいで
自覚なく体を冷やしてしまう
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このタイプの気候は喉にくる。私も現在進行形で、扁桃腺がハレ晴レユカイ、なぞなぞみたいに地球儀を解き明かすどころか頭に来て粉砕するレベルです。鼻水止まらない。喉痛い。梅雨を死刑にしろ今すぐ
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そんなあなたと私に耳寄りな情報ですが
乃東（だいとう/なつかれくさ）が
効くらしいです
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乃東＝夏枯草＝ウツボグサ
英名だとAll-heal！
腎臓、膀胱炎の漢方薬にだそうですが、夏バテ防止にもなったり、煎液が口内炎や扁桃炎などに効果があるとかでうがい薬になってます。抗菌・殺菌力があるのか、根っこを煎じて飲むのが効くらしい
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ちなみに夏枯とはいいますが
本当に枯れているわけではありません
枯れているように見えているだけ
陽光に当たるときアントシアニンの変色が枯れているように見せるそうです。そして抗菌作用もこのアントシアニンが持っています
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具体的な作用としては血管拡張、血小板凝集抑制=血流改善や血栓防止ですね。なので高血圧症や動脈硬化・心臓病予防にも効果があるそうです
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医薬品だと第三類に分類されてました
ふつーにネットショップで買えるみたい。生薬としては根を用いるようですが、それ以外の部分も余さず利用できます。というか食べられます。若葉、若茎は生のままテンプラor 塩茹でにして浸し物、油炒め、ゴマ和え、カラシ和え
花穂も天ぷらにするか熱湯をくぐらせ、甘酢、二杯酢、三杯酢で食べるかカラ揚げ、テンプラ
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なんか天ぷら多くない？
とりあえず天ぷらにしときゃいいやって思ってない？
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…あたりだよ！天ぷら美味しいよ！
ということで紫の花を見つけたらてんぷらにしましょう。あなたの風邪に狙いをきめて夏枯のテンプラ。いかがでしょうか

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