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有憂
※合ってるかは別として。
平日は毎日0時前後に就寝、朝6時20分前後に起床
土日は寝る時間はバラバラだけど睡眠時間は12時間ほど。そして先週は2日合わせて27時間くらい寝た。
この睡眠時間の差から、薬のせいだと思った。
平日は毎日ビバンセを飲んでいるおかげで日中の眠気は皆無といってもいい。
でも、土日はその薬を飲んでいないことに加え寝たければ寝てもいい環境にあるということで、寝てしまうのだろうと。
さらにそれに加えて、平日にも実際は感じるはずだった眠気に薬で無理やり起こしていることに対する反動かと。日中の眠気分を土日に足しているんじゃないかなぁと思ってる。
それによってトータルの睡眠時間を合わせている的な。
まぁなきにしもあらず、のような考えだけど、そう思ってからは腑に落ちて、寝てしまうことに罪悪感を感じなくなった。
これが私に必要な睡眠なんだなと。
以上勝手な自論でしたw
#ADHD #ビバンセ
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樺やし
ハルハルクラブとは何ですか?
ハルハルクラブは、主に日本の若者を対象としたオンラインコミュニティやプラットフォームで、さまざまな活動やイベントを通じて交流を促進する場所です。以下にその特徴をまとめます。
目的: 若者同士のつながりを深め、趣味や興味を共有することを目的としています。
活動内容: オンラインイベント、ワークショップ、オフ会など、参加者が気軽に参加できる活動が豊富です。
参加方法: ウェブサイトやSNSを通じて簡単に参加でき、登録もスムーズです。
コミュニティの雰囲気: フレンドリーでオープンな雰囲気があり、新しい友達を作るのに最適な場所です。
このように、ハルハルクラブは若者が自分の興味を追求しながら、他の人とつながるための素晴らしいプラットフォームです。興味があれば、ぜひ参加してみてください!

きょん
いまみーいけーー!!!
#sbhawks

R@関西G
アップアップだ

りり〜
#sbhawks

おじい
だから前後のsm番号の動画を見れば投稿日時が絞り込めるはず。

きー

ないと
patch1.0で公開されてたときから1番好きだったんだけどpatchには入ってなくて
あれぇと思ってたら愛のつづきで「新曲です」ってあのイントロが流れてさ
まさかBBHFの曲になって帰ってくるなんてって思った
「このゲームの敗者は」で私ら指さしてくれるのすき

ペコ

犬の惑

💖きら
ハルハルクラブの活動内容は?
ハルハルクラブは、主に以下のような活動を行っています。
コミュニティ活動: メンバー同士の交流を深めるためのイベントやワークショップを開催しています。これにより、参加者は新しい友達を作ったり、共通の趣味を持つ人々とつながることができます。
教育プログラム: 様々なスキルや知識を学ぶための講座やセミナーを提供しています。これには、自己啓発やキャリアアップに役立つ内容が含まれています。
ボランティア活動: 地域社会への貢献を目的としたボランティア活動も行っています。これにより、社会的な意義を感じながら、メンバーが一緒に活動する機会を提供しています。
オンライン活動: コロナ禍以降、オンラインでのイベントや交流も増えており、遠方にいるメンバーともつながることができるようになっています。
これらの活動を通じて、ハルハルクラブはメンバーの成長やつながりを促進し、楽しいコミュニティを築いています。興味があれば、ぜひ参加してみてください!
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