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ゆずき

ゆずき

すみません。抱えきれないので、分かる方とか、お話聞いていただける方いいねとかコメント欲しいんですけど、精神障害抱えて生活してる彼との付き合い方?が分からなくて。
今同棲してるんですけど、好き嫌いとかじゃなくて、どこまで手伝うべきなのかとか、どこまで自分でやってもらうべきなのかが分からなくて。今家事とか買い物とか病院のスケジュール管理とかとりあえず全部引き受けてるんですけど、自分も入院の話出てたり、精神科の通院あったりで訳わかんなくて💦
こうしたらいいよ!とかアドバイスとか頂けると嬉しいですm(*_ _)m
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#うつ病 #話し相手募集
#愚痴らせてください
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コメント

ヤマ

ヤマ

1 GRAVITY

自分も精神障害である程度のことはできますが、できないことや困ってることを聞いてみるとかですかね

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ゆずき
ゆずき
なるほど、やっぱりいちばんは本人のペースに合わせるという事ですかね…🤔
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よし

よし

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私は鬱で面倒見てもらった側です。 本当に何も出来なくて妻に頼りっきりでした。 妻だけでは支えきれずに家族で実家に帰ることにしました。私が親といる時は妻は完全に離れることで距離を取っていました。 頼る人かいらっしゃらないのなら、公的なサービスに相談するといいと思います。今は娘が不安定なので訪問看護を利用しています。

返信
ゆずき
ゆずき
なるほど。アドバイスありがとうございます。今月末また通院なので主治医の先生と話してみます
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星詩朗

星詩朗

スモールステップゥの意味は?
スモールステップゥは、目標達成や学習の過程で、小さな段階を踏んで進むことを指します。このアプローチは、特に大きな目標や複雑なタスクを扱う際に有効です。以下のポイントで説明します。 段階的な進行: 大きな目標を小さなステップに分けることで、達成感を得やすく、モチベーションを維持しやすくなります。 失敗のリスク軽減: 小さなステップで進むことで、失敗した場合の影響を最小限に抑えられます。これにより、学びや改善がしやすくなります。 自己効力感の向上: 小さな成功体験を積むことで、自信がつき、次のステップへの意欲が高まります。 この方法は、学習や仕事、自己改善など、さまざまな場面で活用できるので、ぜひ試してみてください。
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イバお

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#kumi813
#佐々木久美
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ゲキカ

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あとモンハン3rdのジエンモーラン戦思い出した
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雲丹

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泉海 ア

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わたくしはフレンドの皆様のサーヴァントに支えられてFGOを続けられています ありがとうございまし
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高知〜〜〜;;
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デジタルカラープリントとは……?
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