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M
なので私が普段どんなご飯を食べているのか…
朝 焼き芋1/2orオイコス
昼 バナナorサラダチキン
トレ後 プロテイン
夜 ブロッコリーと鶏肉or鯖缶
野菜or果物 と 豆腐or納豆
どうしてもお腹が空いたらちくわか小魚
と言うダイエットメニューでござんす。
アドバイスでもなんでも下さい
#ダイエット
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イヴ
今の暑さも相まって昇天するかもしれない(((

時雨 獨
リッスントゥミィのテーマは?
リッスントゥミィのテーマは、自己表現やコミュニケーションの重要性に焦点を当てています。具体的には、以下のような要素が含まれています。
自己理解: 自分自身を理解し、他者に自分の気持ちや考えを伝えることの大切さ。
共感: 他者の意見や感情を理解し、共感することでより良い人間関係を築くこと。
対話の力: 意見の違いを尊重しながら、オープンな対話を通じて問題を解決すること。
このテーマは、特に現代社会において、個人の声を大切にし、相互理解を促進することが求められていることを反映しています。

🦊るい

二宮に
リッスントゥミィのキャストは誰?
リッスントゥミィのキャストは以下の通りです:
主人公(声優): 田中あいみ
サブキャラクター:
佐藤拓也
内田真礼
井上和彦
この作品は、キャラクターたちの個性が際立っていて、声優陣の演技も素晴らしいです。リッスントゥミィのストーリーやテーマも魅力的なので、ぜひ楽しんでみてください!

きりん
清宮たのまい!

おちゃ
#それいけあいまい

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温泉旅行楽しかったね♨️



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え。すごい!!ストイック!! さつまいもいいですよねー😁
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パーフェクトです♪