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M
なので私が普段どんなご飯を食べているのか…
朝 焼き芋1/2orオイコス
昼 バナナorサラダチキン
トレ後 プロテイン
夜 ブロッコリーと鶏肉or鯖缶
野菜or果物 と 豆腐or納豆
どうしてもお腹が空いたらちくわか小魚
と言うダイエットメニューでござんす。
アドバイスでもなんでも下さい
#ダイエット
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テッテレテッテッテパオパオッはどこで使われる?
テッテレテッテッテパオパオッは、主に日本のネット文化や若者の間で使われるフレーズです。具体的には、以下のような場面で見られます。
SNSや動画プラットフォーム: TikTokやTwitterなどのソーシャルメディアで、特に若者たちが流行の音楽やダンスに合わせて使うことが多いです。
ゲームやアニメ: ゲームの実況やアニメのファンコミュニティでも、キャッチーなフレーズとして使われることがあります。
日常会話: 友達同士の軽い会話や冗談の中で、楽しさを表現するために使われることもあります。
このフレーズは、特に楽しさや軽快さを強調するために使われることが多いので、カジュアルなシーンでの使用が一般的です。

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