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あまひで

あまひで

朝起きるとその日の準備が始まる
ひと通り家のことをこなし
朝食を済ませ
出勤までのわずかな時間に
本を読んだり「朝のええこと」などで
少し頭を使う

会社につけば
今日しなければならない仕事を
ひとつずつ終わらせていく
ひとつずつといっても
途中で新たな仕事は入ってくるし
問題が発生すると停滞してしまう
同時進行で優先順位を考え
時間内に出来るだけ成果を出そうと
効率を考えて作業に向かう

一日の仕事が終われば
帰宅時に買い物を済ませ
家に帰れば洗濯物を片付け
弁当箱を洗い夕食の準備

ここでも明日の弁当と具材のことなど考え
キッチンに立つ
料理は段取りの宝庫
全ての工程を前もって準備し
ひとつの工程をまとめてすれば効率も良い
空いた時間は洗い物はする

食べ終わった時に極力洗い物は少なくしたい

片付けが終わってようやく風呂
風呂に入り寝るまでの僅かな時間が自由なひとときとなる
だが、その自由な時間もすぐにメラトニンが精製され眠気を促す
思考力は低下するため考えても無駄
気持ちを切り替え眠りにつく

*繰り返し

ただこの中にたくさんの幸せが詰まってることを見逃すな

*繰り返し

#朝のええこと
#おーはーよ
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コメント

のあ。(あっちょ)

のあ。(あっちょ)

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毎日同じことの繰り返し。 その繰り返しがあるから日々の小さな喜びや幸せに気付ける。 その繰り返しの中で自分の不調にも気付ける。 長年お世話になってた神主さんにも言われたよ! あまひでさん、おーはーよー☀️

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あまひで
あまひで
繰り返しも意識すれば新たな発見もあるし見方次第でいくらでも幸せの種を見つけることができる。 それにしてもいろんな人にお世話になってるなぁ[ほっとする] 俺には神主さんの知り合いはおらん[泣き笑い] あっちょ、おーはーよー✨
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ゆこ

ゆこ

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くりかえし、くりかえし たくさんの幸せ 見逃さないようにしないと☺️

返信
あまひで
あまひで
日常ってのは毎日さほど変わらんからな 意識してりゃ些細なことが幸せであると感じるはずやで[ほっとする]
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てぃー

てぃー

やりたいメンバーだけで良いから有料noteやって欲しいなと思うけどトークと差別化できないし可能性は無さそうかな…(SNSへの投稿禁止でもっと心の内を知りたいな。と思うけど絶対転載する人いるから難しそう)
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するめ

するめ

帰宅してからも🏀ドキドキしてて、観戦中も全身に力はいってたから気にならなかったけど、お風呂浸かってみて、朝イチの怪我の全容と、恐らく痛みカバーするために無意識に頑張ってたところがめちゃくちゃ疲れてる!!明日休んでいいかな?!?!
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Kamechi(

Kamechi(

米津さんのインライ
コメント読んでる時のウンウンウン………
めっちゃ好き(*´ω`*)

読みながら頷いてそう笑
そんな姿を妄想してニヤニヤしてしまう自分、、、( ̄▽ ̄;)

間がね、いいのよ笑
ウンウンウン……(沈黙)……喋るの沈黙の間がね笑

#米津玄師
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りこ(M

りこ(M

恋山病の配信もやけど、5期のMVは?!?
私の推しメンセンターなんですけど!!
忙しかったからまだなのかな?!!!
待つけどもさ!!!!!
ミーグリで感想伝えたいからね?!!!
このふたつ早くオタクにくれよ!!
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ホーリ

ホーリ

週末にGGPⅢを控えてるからか、今日は全てフルゲート💦
ミラーナイト→BBの3周目🦶
ミラークイーン→WLⅠの4周目💥
ミラーキング→RCⅡの1周目🦶

先週からの2レース目足切り呪縛からようやく脱出して、ひとまずは!💨

#FZERO99
#つうふうGP
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朱雀

朱雀

私がピューロの中で好きな舞台とかショーをフォロワーが「良かった」「泣いた」って言ってる投稿が流れてきてもうほんと嬉しくてさぁ…………
ピューロのあの芯のある優しさとかわいいが詰まった世界観が泣いちゃうくらい大好きなんですよ………
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霊的文

霊的文

試練、誘惑で本人のため戦ってくださるのは、主おひとりです。自分のために戦い、しかも勝利をもたらしてくださるのは、主おひとりの力によることを信じないなら、その試練、誘惑は、単に外部的で、目的を達しません。
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佐藤さ

佐藤さ

念願のうちゃ美味いんかーいチェキを手に入れた!!!✨️(元ネタ貼っておきます)
やっぱうちゃと撮るチェキって「楽しそう」部門優勝〜😚🏆︎︎💕︎

小柳推しさんが一緒に来てくれてライブ後のさりげなくサシは初な飲みも電車の中も超楽しかった〜ッッッ!!!ありがとう🥹💕︎
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❉𓈒

❉𓈒

今日もたいへんよくできました💮
お熱の中頑張りました👏🏻お薬も飲めてえらい!
お写真本当に上手くなったね!れーが探してきた最初のやつ驚き桃の木だった🥶ピンクの薔薇最高に好き!あ、私知らぬ間にフェンス撮っててくれてありがとう。
明日もみんなが えがお で過ごせますように😊
#ちゃぴあわせ
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待たせ

待たせ

今さらだけどローテーブルじゃなくて椅子に座って机で刺繍してる時に自分の影が手元に落ちて見えづらいので卓上ライトが必要だなって実感してる。特に今やってる作業はどこ刺してるか見えなくて縫い目ガタガタになってるや。明日仕事帰りに買いに行こうかな
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