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おと

おと

診断に行ってない、ADHDグレーです。
仕事で自分が覚醒したかのようにすっごいできる日と、何してもダメな日があります。ダメな日の時に最低限仕事ができるようなコツ?のような、対策?のようなものはありますか、、?
他の人の全然上手くいかない時とできる時の差より桁違いに差がありすぎてるような気がします、、。

#ADHD
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント

みたらし🦠🐊

みたらし🦠🐊

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診断ついたことあるんですが、成功してるときの状態をそのときに細かくメモすると良いかも[にこやか] 自分ならメモしてて気づいたのが、興味持てることや締切近いことが条件でした

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おと
おと
なるほど! すごく参考になります。メモ書いてみます!! ありがとうございます😭
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ほんびのす💋🪚💡

ほんびのす💋🪚💡

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わかります…忙しい時の方が動けていて、微妙に暇な時の方がミスが目立ちますねって言われるけど、それ前者は単に極限まで追い込まれて過集中発動してるだけなんです… 自分で狙ってコントロールできるもんじゃないよぉ!![大泣き]

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おと
おと
そうですよね[大泣き] 常に一定を求めたいんですけど、コントロールって出来ないんですよ[大泣き]
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メサイア

メサイア

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みたらしさんの工夫、素敵ですね。うまくできた時のコツとかポイント、きっかけを見つけるの大事と思います。 だめな日も同じようにポイントがあるはずです。だめな日に無理をする必要はないのでは?と思います。だめな日も無理しないといけない仕事は向いてないと思った方が良いように感じますね。 だめな日は集中を欠くと思いますので、雑音を減らすとか何か工夫できるといいかもですね。これ以上は個別の特性に合わせて考えないといけないので抵抗があっても受診をオススメします。

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おと
おと
私もとても素敵だと思いました!まねして書いてみようと思います! 職場は人数が少ないのですが、ダメだーと思った時はできるだけ仕事をしないようにしてます😅そこを色々言われたりすることがないので、上司の方にはとても感謝しています✨ずっと受診することを引き伸ばしていたので、行ってみます。ありがとうございます
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「ゲロクソガキ」という言葉は、主に若者や子供に対して使われるスラングで、非常に無礼で攻撃的な意味合いを持っています。具体的には、以下のようなニュアンスがあります。 意味: 「ゲロクソ」は「ひどい」や「最悪」という意味を持ち、「ガキ」は「子供」や「ガキンチョ」を指します。合わせて使うことで、「非常にひどい子供」や「手に負えない子供」という意味になります。 使われる場面: 主に友達同士の会話やSNSで、冗談交じりに使われることが多いですが、相手を侮辱する意図が強い場合もあります。 注意点: この言葉はカジュアルな場面で使われることが多いですが、相手によっては不快に思われることもあるので、使う際には注意が必要です。 この言葉は、特に若者文化の中で流行している表現の一つで、時にはユーモアを交えた使い方もされますが、相手の気持ちを考えながら使うことが大切です。
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