あいさん、こんばんは🌃 お風呂はリラックス出来ますね[大笑い] 私もお風呂タイムしてきました✨

kazuさん、お帰りなさい[笑う] ありますよね[泣き笑い]

ユキジさん、こんばんは🌃 先生、グラビティ[惑星](携帯)はやってもいいですか❔

ハルさん、こんばんは！ だめです！気になるけどだめです！ けど寂しくなったら良いのです[ほほえむ]

ユキジさん、ちょっと優しい[笑う]

ちょっとだけですからね[笑う] 終わったらぼーっとするのです（笑）

布団に入ったら、ぼーっとします[笑う]

ひなたさん、おはようございます☀ アリですね🍀 カップ焼きそばでやっちゃう時があります🤭

@ハル☀ ： おはようございます☀️ カップ焼きそば最高ですね[ハート] ジャンクな食べ物って本当に美味しいですよね！！

kenjiさん、こんばんは🌃 徹底したルーティンなんですね✨ 夜のグラビティタイムは晩酌の時間に入るんですかね。

ロゼさん、こんばんは🌃 きっと心は解放されたがっているのでは…[大笑い]

@ハル☀ ： そうなのかもしれないです[大泣き] 解放されたい...[眠い]

しましょう✨ 本当は日頃から少しずつ…、がいいんですけどね[笑う]

ろう゛ぃんさん、こんばんは🌃 ランニング出来る人、 本当に尊敬です[泣き笑い] カッコいい✨ ウォーキングからかな…[ほっとする]

meさん、こんばんは🌃 コメントありがとうございます✨ 沢山のコメントがあるので参考にして頂いて[笑う] 私は仕事中にイラっとした時は、一瞬の笑顔と深く呼吸を吐きます。 笑顔は表情よ筋肉を緩める効果、深く呼吸を吐くのも共にリラックス効果があります[笑う] 意識的に続けて、習慣化してます。 家では…、怒りに任せて怒鳴ってますが…[ほっとする]

@ハル☀ ： みなさんいろんな解消法を持っててすごいな、と読ませて頂きました。できることから始めることですよね🥲 一瞬の笑顔、いいですね！ そして深呼吸は大切ですよね。忘れてた気がします。ちょっとやってみます！

たまやんさん、コメントありがとうございます✨ ゆっくり過ごせる時間が、リセットに繋がりますね[笑う]

今日はレアなんですね✨

そろそろ晩酌しだすタイミングですね。🍶[眠い]

pierrotさん、こんばんは🌃 引きずりやすいタイプだと分かっている分、プラスに働くと思いますよ[笑う]

また一つ 気付きのヒント頂きました💡✨😉

えふえむさん、こんばんは🌃 そういう時は甘やかしましょ[笑う]

🦊Shino。さん、こんばんは🌃 コメントありがとうございます✨ タバコの時間が、自分に戻れるリセット方法なんですね[笑う] 吸える場所やタイミングがコントロールしやすいと、更に良さそうですね。

ヤマさん、ありがとうございます✨ 偶然[笑う] 私もです✨ 酸っぱいレモンのを買います[泣き笑い]

まるちゃん、おやすみなさい[月] 全部リセット出来るね✨