人に優しく思いやりを持つための思考法

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まーぼー

2023/01/08

色々と考えすぎてしまうのは

人に対して優しくいよう、相手の事を
思いやるようにしようと考えます。

相手に対して、悪く思いをさせないように、
なるべく相手を傷つけないようにと考えます。

そうして、相手の事を色々と考えすぎて
疲弊してしまう事もあります。

その根底にも、過去に人に傷つけられた
思いをもうしたくない、また、相手にも
させたくない思いからではと感じました。

自分は傷つけた相手と同じようには、
ならないと反面教師にしていました。

人間関係での苦しみも過去の嫌な事が
フラッシュバックして、その影響を強く
受けている気がしています。

過去の考えに囚われないように、過去とは
違うと思えるような人間関係を築きたい。

希望は捨てずに気持ちを整理しながら
今日も生きています。

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まーぼー投稿者

今日の投稿は、私の今の思考や考えすぎる気質が悪い考えになるのも、過去の心の傷による影響があると思いました。自分の思いを出すために、今日も重い内容になっています。

2023/01/08 返信

hana*

全く一緒です😓 思い出したくない嫌な事が次々思い出される日があったりすると、なんだかもう嫌になっちゃいます… 私も人間関係で悩みすぎるので、友達はほぼいません💦 心を開いて人と付き合いたい反面、恐怖もありなかなか殻を破れないでいます🥺

2023/01/08 返信

まーぼー

ありがとうございます。思い出したくない事を思い出して嫌な気持ちになるのは苦しいです。人間関係に悩んで、周りとも離れていって孤独になっています。人と仲良くなりたい思いはあっても、いままでの事から恐怖で傷つきたくなくて何もできないのも理解できます。

舞々

まーぼーｻﾝは、ある意味、心?思想哲学?意思?意志?が強い方なのかもですね🎶🍀✨😌💦💖 本当に弱かったり?卑怯だったり? 愚かだったり?心に余裕が無かったり? 想像力や思いやり等が無かったり?する人達なら…きっと…『相手(他人)に自分と同じような嫌な思いをさせたくない』的な優しい思想には、ならないと思うので…💓😌💦✨🍀 私も、とても共感できて理解できて解ります🎶💓😄✨🍀 まーぼーｻﾝも、妄想族?空想家?思考の多動性?🎶😆💦 頭で考えて想像しただけでも心が疲れてしまったり…心身共に?動けなくなってしまったり…💔😣💦 本当に人間って…精密機械のように繊細✨

2023/01/11 返信

まーぼー

確かに、芯の部分ではある意味強いのかも知れません。人の道に外れるような事や、自分のために人に嫌な事をする事はしないです。心が弱いから、人の事を考えられないとも言うのかも…。自分が傷ついても人を傷つけるよりいいと言う思いがあります。空想かはわかりませんが、行動するときにあれこれと考えてしまい、疲れて動けなくなることもあります。すごく感受性が強くて繊細なのは間違いないようです。

舞々

@まーぼー：セルフネグレクト?駄目ですよ💦心が傷付き、壊れてしまって、死んでしまったら、意味がありませんから…まずは壊れない事に価値がある?ありふれた物も、長年、在り続ければ、価値となり、骨董品…アンティークになる💖✨🍀(by映画『ツレがウツになりまして…』)💔😄💦 お互いに、素敵なアンティークの骨董品に成れるように、日々、精進努力を惜しまずに…でも無理は禁物で…ご自愛しながら参りましょうね🎶💖😉💕✨🌞🍀

まーぼー

自分で自分を責めたりはしていないので安心してください。色々と見えてくると、周りに駄目だと思わされそうになったのは、単に相手の自分本意な都合なだけだった事に気づいたんです。自分の感受性が強くて、繊細な気質は優れたものがあると信じています。多数の人と気質が違うから生きにくさは感じますけど…。アンティークの骨董品は優しい感じがします。

舞々

@まーぼー：私も同じような感覚です🎶💓😌✨🍀 家族にとっての私は都合の良い存在になってしまってたのかも…💦 だから、自己肯定感も低く、他人から低く見られても、怒ったり、上手に不快感を伝えられずに、傷付くばかりで…⚡💔💣😢💦 でも、もうそろそろ年齢も良い大人なのだから、自分をちゃんと大切に愛せる人になりたいと…私の人生を大切にして、楽しみながら有意義に生き抜いて、行ききってから、笑って逝ける死が欲しいです🎶💖😌💕✨🍀 アンティークの骨董品も優しい感じがしますが…🎶💓✨🍀 金継ぎした陶器とかも、そんな感じがしますよね🎵(まるで私達みたい💔)💓😌💕✨🌞🍀🎶

まーぼー

最近思いますが、人に優しく有りたいんですが、そうすると、それに甘えて都合よく考える人がいるのが難点です。優しさに甘えて、扱いが存在になったりする人を何人も見てきました。そんな人達に失望して、でも、怒りを吐き出せなくて傷ついて、二重の苦しみを味わいます。そんな人達に振り回されるのは勿体無いです。自分を大切にして、自分自身の人生を生きていいはずです。最後はいい人生だったと笑って終わりたいものです。金継ぎした陶器…、確かに傷ついていてなんとか形を保ってる状態なのは通じるものがあるかも知れません。

舞々

@まーぼー：私も、それあります💦 最初は丁寧な対応だったのに、優しく対応してたら、怖くないからか、なめられて馬鹿にされて下に見られたのか、扱いがゾンザイになったり…感じが悪くなり、不愉快?不快?に思うようになったりする人達?人種?も居て、悲しくて寂しい思いをした事が多々あるかもです💔😢💦 そんな時には『そこまでの人だったんだ😥残念だな💦』と諦めて、神様のポケットに入れて、委ねるしかないですよね😢💦 自分が手を下さなくても、きっと神様が良い課題を、その人に与える筈ですものね💦 因果応報?自業自得？みたいに…悪い種には悪い花が咲くんですよ…きっとね⚡💣💔😣💦

舞々

@まーぼー：金継ぎの陶器は、私達の心と似てる気がします💔😢💦 一度、壊れかけて…又、持ち直して…💦 金継ぎを頑張ってして、元に近い形に戻り…でも、完璧には絶対に戻れはしなくて…💦 でも最初の傷一つ無い完璧な形も、もちろん素敵なんですが…💦 何とかして、持ちこたえて、工夫して美しく在ろうと、努力して…そんな金継ぎの模様?にも、良い味があるとは思いませんか?🎶💓😌💕✨🍀

まーぼー

最初は丁寧にしていても、それに慣れてしまい、相手もこれくらいならいいだろうと考えるんですよね。自分に都合のいいように要求して、要求が通らないと態度が豹変したりします。そういう人ばかり見てきたので、人には期待が出来なくなっていっていました。同じような思いや価値観出ない人には心から信じられてません。

まーぼー

色々と傷ついてボロボロになっていて、継接ぎだらけだったとしても、その傷があるから優しくなれる、そう思うようにしています。傷に無頓着で人を無意識に傷つけるような人にならずにすんでよかったです。

舞々

@まーぼー：そうですね💖😌✨🍀 でも、どんなに気を付けていても、もしかしたら、私達も自分の気付かぬうちに?そんな気じゃなかったのに、知らずに誰かを傷付けてるかもで…💦人は神様のように万能には成れないから…万能じゃないから…それ(万能)に近付く為に、努力とか工夫とかは出来るとは思うので、極力、自分が気付ける範囲からでも、そういう嫌な思いをする人が少しでも減らせるように、お互いに気を付けましょうね‼️🎶💓😌💕✨🍀

まーぼー

相手のことを思いやったとしても、相手の捉え方次第になってしまいます。自分ができる範囲で、相手のことを考えられたらそれでいいのかなと私は思っています。相手の事を思っても響かない人が少なからずいますので、そう言う人は離れるべき人と思っています。

舞々

@まーぼー：そうかもですね…💔😫💦

まーぼー

@舞々：響かなくて切ない気持ちは残ってしまうんですよね…。

舞々

@舞々：そうなんですよね～😣💦 本当に心って…💦 心の問題って…大変で…奥深くて…興味深くて…面白くて…💦 でも、大変で辛過ぎて、しんど過ぎて、心から死にそうに感じてしまう恐怖?のような感情?希死念慮?な事も、たまに感じてしまう時もあるんですけどね～💔😢💦✨🍀 私が正気なうちは、どんなにキシネンさんの甘い?辛い?誘惑があっても、絶対にキシネンさんに惑わされて変な事は…他人様に、ご迷惑をおかけするような事はしないつもりでは居ますけどね🎵💖😌✨🍀🕊🌈💕🌞🌹🌸

まーぼー

人の気持ちを考えれば考えるほど、真逆な人の気持ちを考えずに傷つける人に憤りを感じる場面があります。ただ、価値観が違いすぎるからわかり合うのは難しすぎるんですよね。それで心を傷つけられてきて、しんどくなってきて、生きる気力が無くなる時もあります。自ら人生を終わらせるのは悔しすぎですし、その間際に痛みや苦しみを考えると、やっぱり最後まで足掻きたくなります。人生が終わる時は誰の迷惑もかけずにひっそりと一人で終えたい気持ちもあります。愛する人なんかがいたら、見送れたい思いもあったでしょうけどね。

舞々

@まーぼー：でも人は1人では生きていけないのかも?死んでもいけないのかも?💦 最近、思います💔😢💦 やはり当たり前の事なのですが…自分の死後の肉体(遺体)のお世話は、当然、自分自身ではできないので、心の許せる自分だけの本当のコミュニティ的なものを築いておかないと、他人様にご迷惑をおかけしてしまったり…💦 私の場合だと、心の許せない信頼できない姉達に、死後の私の肉体に何をされ、非人間的な非道い何かを、自分勝手に自分だけの都合の良いように、あたかも真実のように周囲の人々に、真しやかに、有ること無いこと暴言とかを言われたり、嫌な言動をされたり…とか想像すると…絶対に関わってほしくないから考え中です😢

まーぼー

人は一人では生きていけないですね。普段はいいかも知れませんが、何かあった場合には、一人ではとても無力です。亡くなった後は心が許せない人に言われのない事を言われたり、何かされたりするのは考えるだけで嫌な思いになります。亡くなった後、自然に消えてくれればいいのですが、そうは行かないですね。

舞々

@まーぼー：鬼滅の刃の鬼達の最期のように?😅💦 そうだと良いのですがね…誰にも迷惑かからなさそうですものね～😌💦💨 でも、きっと、そういうシステムに現世？この世が、なってないという事は、そのシステムの中で色々と学び考えて行動して、魂や心とかを浄化したり成長させて行(生？)きなさいよ✨🍀👼💕という神様的な存在からの指令(司令?)…ミッション?なのもですね(私達の現世での生き方や一生とかは)💓😌💦✨🍀 自分だけの本当に心許せて安らげるような誰かと人間的な関係を築いていけて、本当の意味での幸せに成れるように、お互いに無理せずに、少しずつ 🐌や🐢のような歩みでも、諦めずにファイトです‼

まーぼー

@まーぼー：最期は誰にも悲しんでほしくないですし、それならば何も生きた証を残したくない気もしています。現世での生き方には何か神様からの使命か何かあるんでしょうかね。この生きにくい世の中で、生きにくい気質を持って生まれたのは、多数の人よりも何か使命があるのかとも思ってしまいます。本当に私を理解してくれて、一緒にいて安心して安らげる人が一人だけでいいからいて欲しいと心から思います。それは、今までが安らげる環境に居られなかった苦い思い出の反動かも知れません。

舞々

@まーぼー：私では本当のお友達や、そういうパートナー的な存在にはなれないでしょうか???💦 もしも、お互いに相性が上手く合って?良くて?そうなれたら、私としては本当に信頼の出来るコミュニティ?人間関係?を築けて、もしもの時に毒姉達に好き勝手に心無い事をされずに済んで、とても有り難いように思うのですが、どうでしょうか???🍀✨😌💦

まーぼー

そう考えてくれていたのはすごくありがたいですし嬉しいです。今日の投稿を見ての事でしたら、誤解をさせてしまってすみません。周りには打算的な人ばかりなのは、実社会での話です。ここで繫がっている人が同じような人とは思ってないので安心してください。さらに言えば、私はここで本音を出している事を受入れてくれる人としか、深い関係を築くことは出来ないのではとも思っています。

舞々

@まーぼー：まーぼーさんは投稿が継続的で波がなくて、意志が強いのか、根気強いのでしょうね🎵 今日、投稿をさかのぼってて、『ちゃんと投稿を継続的にされててブレてないな～✨凄いな～💓』って思いました😌✨🍀

まーぼー

投稿は日記なので、一日に一回の投稿と決めてやっています。慣れもありますが、気持ちを投稿として出すのを気持ちを整理する目的もあります。継続的ではありますが、その時の気持ちなので内容はブレがあるかも知れません😅

舞々

@まーぼー：継続力、無いものねだりかもですが、羨ましいです💓😌💦✨🍀

まーぼー

継続って、やろうと思ってやると私も続かないです💦 やらなきゃと思うと、それはやりたくないと心では思っていたりするんですよね💦

舞々

@まーぼー：そうかもですね💦 何だか深いですね～🎵💓😌✨🍀

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舞々

私も同じような感覚?…価値観?なので、共感できます💓😌🎶✨🍀 自分を大切にしたいから…✨🍀 自分を軽んじたり、馬鹿にしたり、失礼で無礼で、お行儀の悪い言動をする人達からは、出来るだけ、波風を立てたくなくて、静かに距離を取り、離れて１人の傷付かない孤独な自由の方を選んで、避難?撤退?逃避?してしまいがちです…繊細な心が、壊れてしまったら大変だから…💔😣💦

2023/01/11 返信

まーぼー

ありがとうございます。そうかも知れません。自分を粗末にはしたくなくて、自分を大事にしているんだと思います。気質から、平穏を臨んでいるので、周りに無礼だったり、利己的な人達にも波風たてないよう我慢してしまいます。そして、同調はしたくないので一人の道に進みがちです。そうやって、自分の繊細な心を守っているんですね。

舞々

@まーぼー：お互いに厄介なピュア・ハートを選んで持って生まれてしまったものですね～🎵🍀✨😄💦💨💓

まーぼー

そうですね。生きにくさは感じるかもですが、私はそれでも利己的な人や、身勝手な人達のようになるよりはいいと思っています。

舞々

@まーぼー：誰かの歌の歌詞に…確か…💦 『騙すよりも騙される方が、まだマシ…』的な歌詞があったような…💦 SMAPの歌だったかな???💦 ど忘れですか…🎶😜💦💕✨🍀

舞々

@まーぼー：誤字がありました💦 ラストは『ど忘れですが…』が正解です😌💦 御免なさい‼️💓m(_ _)m💦✨🍀

舞々

@まーぼー：私も恥知らずにだけはなりたくないです‼️💔😣💦✨🍀💕

まーぼー

騙して平然とするくらいなら、騙される方がいいです。（それで騙す人を許せるかは別の話ですが）歌自体は知らないですが、その歌詞の内容にはうなずくしかありません。

舞々

@まーぼー：でも、やはり騙されたり、裏切られたりは、嫌なものですよね💔😢💦 出来るだけ、そんな経験はしたくないものですね😣💦 でも、きっとスピリチュアル的には、魂の成長には、とても良い試練?負荷?なんでしょうけどね…🎵🍀✨😅💨💓💦

まーぼー

@舞々：裏切られたり、傷ついた分、何処かで帳尻は合うんですかね。反面教師とする事で、少なくても自分の格は落とさずに済みます。

舞々

@まーぼー：そうですね💓 人格?人徳?が下がらずに、更に魂が成長できて素敵な内面…心の人間に、最終的に成れたら、最高ですね🎶💖😌✨🍀

まーぼー

魂は成長しているんでしょうかね。今のご時世、自分だけで周りが見えない人が多すぎる気がします。

舞々

@まーぼー：スピリチュアルでは、類魂はコップの水に例えられ、現世に生まれ出た私達のような魂達は、そのコップの水からポチャンと飛び出た1滴の水滴に例えられ、類魂達の中から、今回は選抜されて代表選手として頑張って魂を今よりも少しでも成長させて、浄化させて、死んでスピリチュアル・ワールド…あの世?天国?極楽?霊界?に還って、類魂のコップに戻った時に、コップの水が少しでも澄んだか、成長できたか、どうか…又は、濁って退化してしまったか…で、魂の成長は分かるようですよ😊💦 夢物語?話半分かもですがね…💓🎶😅💦✨🍀 そして、人は生きている間中、類魂達から見守られて、良い学びがある方に導かれてるそうですよ✨

まーぼー

せめて人生を全うした時に魂が濁って退化していないと自分自身はそう思える人生でありたいです。周りから嫌な思いをし続けても、心は濁っていない、少なくてもそう信じています。私にも見守ってくれて、導いてくれるものがいるか…、実感はどうもわかないみたいです。

舞々

@まーぼー：生きてる人達、皆に居るそうなんですよ💖😌✨🍀 寝る事は、スピリチュアル・ワールドへの一時的な里帰りのようなものらしく…人は誰しも睡眠中に、そういう指導例や守護霊さん的な?ガイド・スピリッツ達との作戦タイム？作戦会議?をするそうですよ?😊💦 だから、質の良い眠りは大切なんですね～ 🌃🎶😌💤💕✨🍀

まーぼー

見守ってくれている事にもしかしたら気づけていないのかも知れません。そんなありがたい存在がいるなら目に見えて欲しいと思います。質の良い睡眠をしていたら、守ってくれる存在も動きやすくなるのかと思うと、早寝をして睡眠時間は確保したくなりました。

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