自己評価の崩壊と新たな視点への目覚め

共感で繋がるSNS

投稿

Min

2023/01/06

自分が正しいと思って生きてました。
器用な方だし、やれば大概のことは人より上手くできました。
だから、人前で間違えたり、否定されたり、能力を低く見積もられることがとても苦痛でした。

本当は私が正しくないことも知ってます、けど、正しくないことを認めることが苦痛なんです。
でも、大切にしたい人ができてしまって、
その人と一緒にいるためにはこのままじゃいけないと思いました。
でも、どうしていいかわからないんです。

癖のように、自分を正当化して相手を説き伏せようとしてしまいます。
そんなことしたくないと思いつつ、どう制御していいかわからないです。

かといって極端に、相手が正しい、私が間違いと、逆の立場になることも良いことではないことはわかります。
程よい塩梅がわかりません。
0か100か、の思考になってしまいます。

相手の意見も感情も認めつつ、自分の意見も変に正当化せず素直に出せるようになりたいです。
表面上はできます。関係が浅い人となら特にうまく付き合えます。
でも近くなればなるほどボロが出ます。

困っています。諦めたくないです。
こんな内面を書ける場所なんてなかったから、
纏まらないながらも文章化できて少し嬉しいです。

がんばりたい。

ぷか

私も同じような感じです…!! 悪くいえば自己中心的、我が強い!!でもよく言えば自分の意思をちゃんと持ってるということですよね!! 相手の意見と自分の意見が違うとどうにかして自分の意見に寄せてもらいたい気持ちもわかりますが、やっぱり人は完璧にその人に合わせることができないものです…😢 自分が人に合わせられないように、相手も合わせることを苦痛だと感じます…!!なので、受け入れるのが難しければまず聞き流すことをおすすめします!! 相手の意見を聞いたあと、｢そっか｣｢そうなんだ｣って言うだけで大丈夫です!!そして、一度1人でそのことについて考えてみます!!↓↓↓

2023/01/06 返信

ぷか

必ず1人か自分の素をさらけ出せる人の前で考えることが大事です!!どうしても譲れない内容だったら、そのときにもう聞かなかったことにします!! 必ずしもその人と同じ考えでいなければいけなかったり、自分の意見をそのまま鵜呑みさせる必要はないです!!きっと説き伏せて自分の思った通りになっても、言いすぎたと後悔するだけです!!なので、自分が正しいんだ!!って押し付けそうになる前に一旦会話をやめて1人で考える時間をつくるのがいいと思います!! 主様は自己分析をされて自分のいけない部分に気づいているのできっとすぐ変われると思います!!応援しています!!長々とすみませんでした!!