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湾岸ランナー@しゅん
ちょいとご無沙汰しておりました[冷や汗]
お変わりなくお過ごしでしょうか?
私はいわゆるランナー膝になってしまい
1週間程ランを休んでおりましたが
本日から様子を見ながら再開致しました。
最近は距離ベースでは無く
時間ベースで走ってます。
よって本日は90分走。
同じ時間でもその日のコンディションにより
走る距離が変化します。
またフルマラソンを見据えたトレーニング
なので長時間走る事への耐性が付きます。
走り終えて見上げた空に彩雲が!
来年も良い年になりそな予感がしました[ほっとする]




コメント
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うずも

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労働時間外でしょうし #fridaymusicattack

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wwwwwwwwwwwwww

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新No'nチ
ドシタライインヤーはどこで使われる言葉?
ドシタライインヤーは、主に日本の若者の間で使われる言葉で、特にSNSやカジュアルな会話でよく見られます。この言葉は、何かを尋ねる際に使われるフレーズで、特に「どうしたの?」や「何があったの?」という意味合いを持っています。
使用シーン:
友人同士のカジュアルな会話
SNSの投稿やコメント
何か困っている人に対しての声かけ
この言葉は、特に若者文化やネットスラングの一部として浸透しており、日常的なコミュニケーションの中で軽い感じで使われることが多いです。

さばこ@

ひろ
さすが、さっくんwww
#それスノ
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さぼ🍎
あら。。。 状態はどうですか!?
supika2
おはようごさいます。 赤い月さん ランナー膝に なってしまわれたのですね… 回復されて良かったです! 目標に向かってご無理せず 頑張ってください👊 良いお年をお迎えくださいませ。
ゆー
膝はクセになると言いますね[大泣き] 痛みがないなら良かったですし、 このまま治りますように😌
マールン🌸にこ
ランナー膝がわかりませんが、怪我なら治りかけの無理は禁物ですー[大泣き]
❃シエル❃
上手く調整して 来年早々、いいチャレンジ出来たら良いですね🏃♂️👍🏻✨