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ミニ
相変わらず寒さが厳しい氷点下の朝です。
それでも起きると寝室の窓を開けて、深呼吸😮💨
背筋も心もシャキッとして、引き締まる思いがします😊
寒い朝は、怪我をした足に、冷蔵庫でキンキンに冷やした瓶ビール?のような冷たさと痛みを感じます
あくまで感覚ですが(笑)
昨日は月一の内科の病院へ。
寒いと採血さえ痛みが増すような・・・。
やっぱり病院は苦手みたいです( ; ; )
夕方は、はーちゃんを交えて夕食だったので、楽しく台所にも立ちました♪
冷蔵庫を覗き込んで、今ある食材で作れるものを。
そんな思考は、私の心の中にもあります。
今心の中にあるもの、今手のひらで掴んでいるもので感じられる幸せ。
多くを望まず、今あるものを大切にする中で、感じられる幸せ。
私の心の中にある材料でも、工夫次第で、意外な美味しいものが作れるかも。
足りないものを嘆くより、今あるもので満ちていく感情を味わって、今日を過ごせたらと思います😊
今日は水曜日。
ようやく週の半ばですね。
心にある素敵なもので、みんなの今日が満ち足りた一日になりますように😊
⭐️最近の差し入れと夕食と空
#おはようGRAVITY #写真 #日常 #料理









心を開いて
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のりた

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#大河べらぼう

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空気悪ぅ!

ぱんこ

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꧁たけす🌹ミゼル꧂
38度熱出てたけどなんか頑張って作ったww
北海道のとうもろこしは甘くて美味しい😋





Moon
先天性色素性母斑。
当時、拉致問題が世間で騒がれていて
親に何度も"気をつけないといけないよ"
って言われてきたわっちは
もし仮に拉致されて、まだ生きていて
その国で大人になり、両親と再会出来る日が
来たならば、大人になったわっちを本人だって確認出来る方法は何だと考えていたの…
そしたら
"え?このチョコチップ見せたら良くNe?"
って思い生きてきたチビムーチョスであった
💪🏽卍
#わっちの腕にある先天性色素性母斑はチョコチップとして親しまれたのであった
#別に除去しなくても気にしてないむーちょす
#あなたのチャームポイントはなんですか
#チョコチップだっち卍
#ありのままの自分
To the Moon (feat. The Main Squeeze) [Instrumental]
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ぽて
ミニさん おはようございます✨ 今日も寒いですが 心は暖かく穏やかにお過ごし下さいね[笑う]
トライク(*^^*ゞ
ミニちゃん おはよう(*^o^*) 寒いと血管が収縮するからかな? 今日も宜しくね︎💕︎
みー🌈🍀ྀི
ミニチャンおはよー😇 この歌大好きだな〜🤍♡ 爽やかで前向き(◍˃ ᵕ ˂◍) 多分心は閉じたままかもしれないけど 喜び感じる今を 大切にしていきたいな (♥︎︎ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ウン 今日もイイ感じの素敵な日に なりますよーに🌈🍀ྀི☘️ྀི*゚
けえちゃ
おはよう(*´▽`*)
マル🌼🐈⬛🐈🎶
ミニさん おはようございます😊 今日も寒いですが、やさしい気持ちで 暖かく過ごしたいです😊 今日もぼちぼちまいりましょう🍀*゜