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ミニ
相変わらず寒さが厳しい氷点下の朝です。
それでも起きると寝室の窓を開けて、深呼吸😮💨
背筋も心もシャキッとして、引き締まる思いがします😊
寒い朝は、怪我をした足に、冷蔵庫でキンキンに冷やした瓶ビール?のような冷たさと痛みを感じます
あくまで感覚ですが(笑)
昨日は月一の内科の病院へ。
寒いと採血さえ痛みが増すような・・・。
やっぱり病院は苦手みたいです( ; ; )
夕方は、はーちゃんを交えて夕食だったので、楽しく台所にも立ちました♪
冷蔵庫を覗き込んで、今ある食材で作れるものを。
そんな思考は、私の心の中にもあります。
今心の中にあるもの、今手のひらで掴んでいるもので感じられる幸せ。
多くを望まず、今あるものを大切にする中で、感じられる幸せ。
私の心の中にある材料でも、工夫次第で、意外な美味しいものが作れるかも。
足りないものを嘆くより、今あるもので満ちていく感情を味わって、今日を過ごせたらと思います😊
今日は水曜日。
ようやく週の半ばですね。
心にある素敵なもので、みんなの今日が満ち足りた一日になりますように😊
⭐️最近の差し入れと夕食と空
#おはようGRAVITY #写真 #日常 #料理









心を開いて
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延長入ったら俺が止める。って気合いが溢れ出てる。
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ぽて
ミニさん おはようございます✨ 今日も寒いですが 心は暖かく穏やかにお過ごし下さいね[笑う]
トライク(*^^*ゞ
ミニちゃん おはよう(*^o^*) 寒いと血管が収縮するからかな? 今日も宜しくね︎💕︎
みー🌈🍀ྀི
ミニチャンおはよー😇 この歌大好きだな〜🤍♡ 爽やかで前向き(◍˃ ᵕ ˂◍) 多分心は閉じたままかもしれないけど 喜び感じる今を 大切にしていきたいな (♥︎︎ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ウン 今日もイイ感じの素敵な日に なりますよーに🌈🍀ྀི☘️ྀི*゚
けえちゃ
おはよう(*´▽`*)
マル🌼🐈⬛🐈🎶
ミニさん おはようございます😊 今日も寒いですが、やさしい気持ちで 暖かく過ごしたいです😊 今日もぼちぼちまいりましょう🍀*゜