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ミニ
昨日はリハビリに行ってきました🚗
ずっと続いている膝の痛みを伝えて、今までとは違う施術を受けることができました。
知識が豊富な理学療法士さん。
効かなければ、次々に新しい方法を模索して実践してくれます。
双子ちゃんの話題で盛り上がりながら、少し痛みが伴う筋の指圧？を受けました。
朝に痛めた腰も、特別に・・・。
そして自宅でのリハビリ方法も。
私は指示を受けた事は必ず家でも続けようと決めています。
やるべきことをやってから、次を考える。
それをこの5年間で学びました。
自分の心の中で、まだ諦めない。そんな気持ちが確実に芽生えています。
夕方からは双子ちゃんちへ。
双子ちゃん達、随分成長してきました😊
お風呂にいくために服を脱がせると、1人でパタパタ歩いていって、お風呂のひき戸を開け、私にバイバイと手を振るようになりました😊
最近は、私がおいでと手を広げると、首を大きく左右に振って笑いながらイヤイヤをします。
そしてそれを見ているもう1人の双子ちゃんがのけぞって笑うという光景・・・。
身内の中でもイジられキャラの私。どうやら双子ちゃんにもそれが浸透しつつあるようで、そろそろその位置が確立しそうです（笑）
少しでも早く足の痛みが弱まって、思い切り双子ちゃんと走り回れるといいな。
望みを叶えるために、もう一踏ん張り💪
弱音の前に、リハビリリハビリ🚶♀️
今日は金曜日。
明日はお休みの方が多いでしょうか。
ゴールでは無くても、1週間頑張った証の、やっぱり小さなゴール・・・。
小さなゴールを何度も繰り返したその先に、目指すものが見えるような気がします。
⭐️昨日の空etc
今日は自分への応援歌の一つ。
サザンカ♬
#おはようGRAVITY #幸せ #日常 #空
サザンカ
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コメント
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KNE
中身も知らずtrack1の円盤買った理由音源が付くからの一点だったのだが
マジ。マジか、マジか～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
5
きゃお
国立も行って日産も行くと聞いてお客様やのにずっといいなーいいなーってダル絡みしてたwww
メンカラコーデを提案するようになってからなんかいっぱい来るようになったありがとうございます
なるた👓
青椒肉絲
太巻き
赤ピーマンが安かったので
それを使うのは何かな〜って
簡単なのは青椒肉絲[笑う]
今回は牛肉！
確かオーケーのA5の切り落とし！
うん 、美味しくできました
少し取り分けて、翌日のお弁当に[照れる]
太巻きは、見切り品であったから
ちょっと買ってみた
こちらも半分はお弁当に[大笑い]
#夕飯
#一人暮らし
#おうちごはん
#食べることができる幸せ
自炊の星
754
ぽちゃこ☺︎⌄̈⃝ 🍑
今日は仕事終わりにリモカラ٩(๑ơ ڡơ๑)۶♥
ﾞ(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹💕爆速で帰る｡･*･:≡( ε:)🚗³₃
皆さんにとって、今日も素敵な一日になりますようにっ🌈ᵕ̈*✨🌈ᵕ̈*✨🌈ᵕ̈*✨🌈ᵕ̈*✨ 🌈ᵕ̈*✨🌈ᵕ̈*✨🌈ᵕ̈*✨🌈ᵕ̈*✨ 🌈ᵕ̈*✨🌈ᵕ̈*
#おもたふぁみりー
#お仕事の方はゆるふぁい
#お休みの方はゆっくり休んで下さい
#リモカラ
#お仕事頑張る
おもたくんの星6037
のりたま
本日！
ついに！！！
離婚届出しに行きます[大笑い]
今週一週間で荷物まとめて出ていきます！！
12年かぁ
最初は楽しかったけど、ここ数年ホントに苦痛だったんだなと
やっと開放されるんだって思ったら不安とわくわくが同時に来て今自分がどういう感情なのか全然分かんない笑
これから新しい人生スタート✨
楽しむぞー☆٩(｡•ω
33170
うっぴ🌱🌿
種名 ブルーヘブン Blue Heaven
作出年 2003年
作出者 河本純子
なんとも言えないシルバーブルーの花色
唯一無二のバラ
ビビッときたらやっぱり河本さんのバラでした。
合わせてここで衝動買いw
お迎えしてしまいました。
河本バラ園のガブリエル
(通称ガブちゃん)
大切に育てます🤲
#ひとりごとのようなもの #GRAVITY日記 #GRAVITYお花部 #GRAVITY写真部 #ファインダー越しの私の世界
chemtrails
花の星829
辞めた
コロナ禍でも求人募集多いし、既卒就活とか正社員就職の参考になれば嬉しい…！
みー
時々、すごくやるせなくなるよ。何頑張ったって私達は何も残せないんだから。価値があるものに執着するしかない、のか
6
とびた
3
リーナ
朝8時半以降のご連絡は全て明日お返しすることになるかと思います。
お急ぎの場合は【至急】とお付け下さい。当方の携帯の通知さえ働けば、その後連絡だけでも見るようにします。
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関連検索ワード
まーたん
ミニさん。おはようございます。 リハビリに行ってよかったです。 新しい施術法。頑張って下さい。 私もリハビリとヨガで維持です。 痛みが少しでも出にくい体に。 頑張りましょ。 双子ちゃんの成長はすごいですね。 私は整骨院に今日は行ってきます。 肩凝りもあるので。 その後、ヨガ🧘♀️頑張っていこう。 今日も一日楽しく過ごせますように
わたげ
ミニさん、おはよう😊 膝の痛みはどうですか? ミニさんの毎日を見てると痛みを感じさせない様な日々を送っていて… 双子ちゃんにとってもお姉ちゃん的存在なのかなと😊 あまり無理はしないでね! 痛みがなくなります様に…
アルパカ
ミニさん おはようございます[笑う] 弱音をはく時があってもいい 立ち止まってもいい 一休みしたらまた立ち上がって1歩 継続する事が遠いゴールに到達する 唯一の手段だと思います。 慌てず焦らず1歩1歩ですね[ほっとする] 今日も穏やかでいい感じの一日を🍀🦙
マル🌼🐈⬛🐈🎶
ミニさん おはようございます😊 金曜日ですね 今日も笑顔でまいりましょう😊💕
ねね
ミニ。さん おはようございます😃 ネコちゃんの病院に来てます🏥 今、血液検査待ち… 今日はこちらはすでに暖かいです☀️ 空気が冷たくなってくると、いろいろ不調が出てきますよね… 大変かもしれませんが、我慢せずに、リハビリ増やすこと、いいと思います💪 セルフメンテ大切ですよね✨✨ 今日もミニ。さんが穏やかに過ごせますように♡