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しんじ☃️
そば湯付き。
そばに含まれる血液をよくするルチンという成分はそばを茹でる工程で抜けちゃうので、そば湯は絶対飲んだ方がよいのです。
そば湯を飲みましょう！
わたしはほぼ毎日飲む👍
主役のジェノそばの説明は長くなるから省略！前回より映えた理由は皿をでかくしただけ😆👍
#昼は好物の蕎麦 #蕎麦 #お昼ご飯
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コメント
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さか
この土日で左腕しか先発してない気がするな
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ま⭐️
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りゅ💫
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れー@や
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こらる
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ポケま
6
つき☪
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batayuki_
途端に動く気がゼロ。
お家でぐだぐだ。
夕方にビリヤードの上手いおじいちゃんを見に行くか思案中
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軟骨マ
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すやち
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しんじ☃️ 投稿者
ジェノ蕎麦は、約５分！ そばを茹でる ↓ トマトとズッキーニをチン ↓ 蕎麦固めにゆであげて、昨日のジェノバソースと粉チーズとチンした食材とオリーブなどを入れて混ぜて完成！ 超カンタンですよ！ 昨日作ったジェノバソースと粉チーズとトマトと残ってたズッキーニを
しんじ☃️ 投稿者
などで作れます。 なんか変な文章で途切れてしまった
乃音
素晴らしい👏👏👏 男の料理なのに見た目がオシャレ😆 勉強になります！φ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ
ブラックベリー。
もー、 シェフの仕事しちゃってますね〜👍✨ 美味しいから絶対😋✨ 私が作ってほしい✨
brown
うわッマジうまそ😆