トレ後の朝活ルーティン🌞早朝トレーニング80kmの翌日も白湯でスタート！｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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nana🐢🚴‍♀️👩🏻‍🍳

2022/09/06

おはよー(実際は5時半くらいに起きた
しっかりいつも通り白湯で内臓ちゃんを起こしおわてます😌🫧🫧

なにが言いたいかって？
昨日の80㎞トレしっかりがっつり身体にこたえてますわ😌😂🥰くはー

昨日の夕方あたりから
あー膝、膝が痛い、、んー頭、頭が痛い、、
とひとりごとをつぶやいていたような(あいまいな記憶

お陰様で
いつのまにかぐっすり寝落ち😌🫠🫠幸せ💓

🚴‍♀️ハンドルは純正だとサイズがだいたいあってないらしく、、(小柄女性だと特に
変える決心がつきました🥰(ここらへんで本気みせたろか笑

変えたら確実に疲れ変わる、走り変わるって言われたらそりゃあ楽しみで仕方がない🤤
あー楽しみ楽しみ楽しみ🥳💓💓(沼

今日の一曲目は、これだ😆💓
自分に向けて🫧スイッチいれろてな笑
みんなにはおすそわけ😌⤴︎⤴︎どぞ
写真は昨日の朝日ヨン(沼

Switch On!

Anna Tsuchiya

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👿おやかた😈✩*

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おはよう御座います[ほっとする] ハンドル替えるんですか？

2022/09/06 返信

nana🐢🚴‍♀️👩🏻‍🍳

親方、おはようございまーす😆 🚴‍♀️ハンドル替えます😌✨ 一式で３万ちょいです🫠でも大丈夫🥰それ以上得られるものがある💪💓💓笑(と言い聞かせとります

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👿おやかた😈✩*

@nana🐢🚴‍♀️👩🏻‍🍳 ：確かにハンドル替えると、姿勢も変わりますし、それに伴って疲労も変わりますからね[大笑い] 期待ですね✨

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nana🐢🚴‍♀️👩🏻‍🍳

@👿おやかた😈✩* ：はい😌 めちゃくちゃ楽しみです、在庫なくメーカーからの取り寄せなのですぐではないのですが、、私待てます🥰笑

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——さらに返信を表示(2）

LAWDAMASSY

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おはよ na naちゃん！

2022/09/06 返信

nana🐢🚴‍♀️👩🏻‍🍳

ラダ、おはよー😆🫧🫧

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LAWDAMASSY

@nana🐢🚴‍♀️👩🏻‍🍳 ：今日もよろしくね

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nana🐢🚴‍♀️👩🏻‍🍳

@LAWDAMASSY ：うん、よろしくー😌✨⤴︎⤴︎ ラダ、無理しないでほどほどにね🤝🫧

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LAWDAMASSY

@nana🐢🚴‍♀️👩🏻‍🍳 ：ありがとうー☕️(*^^*)

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——さらに返信を表示(3）

車227

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おはようございます😀

2022/09/06 返信

nana🐢🚴‍♀️👩🏻‍🍳

車227さん、おはようございます😌😆😆

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ヒトマ

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遼也🍶

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