何でも、「〜過ぎ」はよくないと思います。 肥満も、 ・体重が支えられなくて骨が磨耗するようなレベルではない ・血液に影響が出ていない のであれば、別にいいとは思いますが、あとは本人がどうなりたいか、心の健康の話ですね。

@はぢめ ： はぢめさん、ありがとう。 過度な無理はしないようにします。 やはり、心の健康が大切ですね。

@紫（むらさき）🪻 ： いくら本当は身体が健康でも、本人の意識次第ではいくらでも不健康になれてしまいますからね。どこで許してあげられるか、もしくは、満足するまで必死に頑張り続けるか、バランスが取れるようになるのが一番大事だと思っています。

それも、奈美さんの幸せの形だと思いますから、いいと思います。 あとは、歳をとっても美味しいものを食べられるように、せめてぽっちゃりを維持して、身体の中が健康でいられたら十分だと思いますよ。