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ryo
みんな最短どれくらいで辞めたことある？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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Flea（フリー）
おさんぽしてまた小一時間ほど剪定をしてたんですが、終わった直後にどうも思うように身体が動かなくて、部屋に着いた途端立ってられなくなって椅子にもたれかかってしばらく動けませんでした。
立ちくらみで動けなくなるって初めての経験です[目が回る]
涼しい部屋で水分摂ってほんの数分したら動けるようになったので、今はシャワー浴びたとこですが、これが熱中症というやつですか…
そうならないようにと気をつけてファン付きのベストも着て時間も一時間と決めてやってたのに、あと30分切り上げるの遅かったら外で動けなくなってたかもしれませんね。
ほんと暑い時は無理せずに[冷や汗]
#熱中症にご注意
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ちろるちぇこ
7月一発目の月曜日✨✨✨汗だくになりながら今日も朝からお弁当作ってたーーーーー！！！！
最近はスープジャーのあったかいスープにめちゃくちゃ魂持ってかれてやばいけどこの汗がたまらねぇんだ！！とまだまだスープジャー持参してるんよね💦💦
最近はこれ！！玉ねぎ丸ごとスープ！！頂き物の玉ねぎがあってそれが小さいものが多かったから丸ごとスープにしてる[ほっとする][ハート]これが思ったより良くて数日ヘビロテしてるwww
で、こんだけ暑かったらもう鉄腕ダイエッターとしては楽しくなってきてるわけでしてね、酢キャベツや酢玉ねぎといったお酢の野菜漬けなるものが身体にいいと聞き、早速漬けてるんだけど、あれよ…‥好きな人は好きかもね！！って感じwwwわたしな好きな味だけど、家族はダメだったwwwわたし、とにかくなんでもやってみて自分のダイエットルーティンに取り入れられそうならやってみて合わないならしないって方法推奨してて、自分に合わないのにずっとやっててもそれがストレスになるねんて！！
と言うわけで、酢キャベツうめぇですwww
それではみなさま、本日もしゃかりき頑張っていこう！！！！
¡Buena suerte！
#手作り弁当チャレンジ
#ダイエット飯
#ちろザップ
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あん🩵ྀི
配線やコードは皆どうしてる?
隠したいのに隠れない厄介な線....
ちなみに
カーペットは敷いてません!
掃除機重たくて月1で済ますために
毎回クイックルワイパーで終わらせたいから!
何か方法ないかなぁ
テレビの裏も似た感じ😭
#質問をしたら誰かが答えてくれる
#汚意外と
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雨
近くまで車で来られるとの事だったので駐車場のあるセブンで待ち合わせして少し早めに向かい、お客さんへのお土産にと午後ティーとじゃがりこ塩レモン味を買った。コンビニ袋を外に持って出て待っていたら午後ティーがぬるくなってしまうので、店員さんに『お友達が来るまで』とお願いしてそのまま袋ごと冷やして貰っておいた。
それとは別に自分用にアイスコーヒーを買い、店先の椅子でそれを飲みながらお客さんを待った。
どんな人だろう。男性か女性か、年齢がいくつかも分からない。ストーカー対策としてやり取りの段階では事務的な受け答えを意識していた。良い人だといいな。そう思った。
来たのは私と同年代位の笑顔が爽やかなやんちゃ系イケメンだった。私はあまりのイケメンさに驚愕したがそれは表情には1ミリも出さずに涼しい笑顔で品物を見せ、状態を確認して貰った。
『今日はわざわざお越し頂いてありがとうございました』
と満面の笑みで告げ
『あ、ちょっと待ってて下さい‼️』
と言ってセブンに引っ込み、冷やして貰っていた午後ティーとじゃがりこを受け取りお客さんに渡した。
『これ、10時のおやつです。良かったら。私いま新しく出たじゃがりこの塩レモン味にハマってて、布教してるんです』
と言葉を添えた。
そう、この時私はまだ知らなかった。
ジモティーから始まるひと夏のストーリーが始まりつつある事に…。
※最後の2行は適当です
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☀️秋の太陽☀️
ミッキーにハグして音ちゅーも2回もらえて、、、
召されました〜！😮💨😩☺️💓✨
さすが皆んなのスターだ⭐️✨
ミッキーかわよ😩❤️
それより、ウチの手、、、
クセ強くな〜いっ！？笑🙂
キャストさん、
素敵なグリ写真をありがとです😌🫶✨
#ディズニー #ミッキー #ディズニー大好き
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まる
オンボロレンタカーを返しに行きます。今日から新車が届くまでは車屋さんで代車貸してくれるんだけど、この車もオンボロのようです[大泣き]
とにかく事故からずっとメンタル不安定、自律神経バクってるから、諸々早く解決して欲しい[大泣き][大泣き][大泣き]
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自己中の私
私41歳
最近24歳の男の子と連絡取るようになり毎日1日中LINEして、飲みに行ったりとご飯も食べて。
昨日はドライブ行きました!!
でもほんとに体の関係所が手を繋いだりとかも、何もなく…。
どーゆー関係ですかね？
そりゃこんな年上のおばさん手を出すとかないんだろーけど、そしたら何で毎日LINEしてドライブ誘ってご飯誘ってしてくるんですかね？
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ちょ松
だから今動けねぇといっとるやろ
なら魚た
あーはいはいと返事したけど
肉にしてやろうかな…(ФωФ)ｲﾗｯ
昼は娘さんと２人分だからマックにして
夜は肉でなにかしら…カレー…？
お告げが…神の声が…カレーと✨(о´∀`о)
つまみにもならねぇ…ｸｸｸ…安い肉でカレー作ってやらぁ…ｸｸｸ…大量に…ｹｹｹｹｹｹ
とお鍋をぐるぐるしてやろうと思うと作る気力がわいてきたw
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🚬🎩次元
今日は何作ってるでしょう🥸📝
意地悪して見えにくくしてるけど
まぁサービス問題やなw
凝視したら分かるよwww
それでは答え合わせまでドロン🤪
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ぽむた
170〜173,173〜176,176〜179で体重のばらつきあると思うから教えて欲しい。
元彼は60kg前後とか55kgない細身が多かったんだけど30歳前後ならもうちょいある？
BMI的に22.5前後のガタイ良い男ばっかり多いイメージなんだが🥺🥺🥺
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ダイエットの星
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塩むすび
1ヶ月です笑