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アルパカ

アルパカ

暑い日が続きますね(•́ε•̀;ก)💦

夏バテ大丈夫ですか?
ちゃんと飲んで
ちゃんと食べて
ちゃんと休んで
無理しちゃ(`・д・)σ メッですよ!
早く帰ってゆっくり心身を休めてね[ほっとする]

帰る途中の皆さん、見上げてみて下さい
月が綺麗ですよ[照れる]

ゆっくり休んでまた明日👋👋
おかえりなさい、ただいま[笑う]
今日も1日お疲れ様でした[照れる]

素敵な夜を🍀🦙

#夏空 #夕焼け #月 #おかえりGRAVITY #ただいまGRAVITY
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コメント

ミニ

ミニ

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おかえりなさい😊 月、今しがた眺めてました🌕 穏やかな表情に見えました。

返信
アルパカ
アルパカ
ミニさん ただいま[笑う] いい月ですよね🥰 優しく見守ってくれてる気が してきます[ほっとする] ゆっくり休んでまた明日🍀🦙 いつもありがとう🌷[照れる]
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のえる

のえる

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おはようございます🌞😊🌞 夏バテとはちょっと違う気がしますが、寝ても寝ても眠いです············Σ(ค;՞ω՞)คハッ!!超常現象か?!笑 今日も暑くなりそうですね💦休み休み&涼み涼みいきましょうね~😊

返信
アルパカ
アルパカ
のえるさん おはようございます[笑う] 超常現象(・∀・)人(・∀・)ナカーマ 暑さ対策しっかりと だいたいいい感じにいきましょう ٩(ˊᗜˋ*)و いつもありがとう🌻[照れる]
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こむぎこっこ

こむぎこっこ

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お帰りなさいアルパカさん[照れる] 日中は日差しが強すぎて 外に出るのが怖い!くらいですが  夕方は風も吹いてて 少し楽だったかな[ほっとする][ほっとする] アルパカさんもお体ご自愛くださいね〜 良い夜を、穏やかに、[照れる]

返信
アルパカ
アルパカ
こむぎこっこさん ただいま[笑う] うたた寝してました🤣 めっちゃ暑いですよね(•́ε•̀;ก)💦 一日中風が強かったから 日陰なら少しマシに感じた けど💦💦 ゆっくり休んで心身を癒してね[ほっとする] いつもありがとう🌷[照れる] 素敵な夜を🍀🦙
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そらまめ

そらまめ

#心地よい日常

おはようございます…

なんだか蒸し暑い朝です
胃が重く
なかなか起きれずに
ゴロゴロしてました…
夏バテですかね…

今日は、ちょうどお休みなので、
ソラマメ🐈‍⬛ハナマメ🐈のごはんあげて
もう少しゆっくりしまーす

みなさん、

今日も大切な一日を…

#あさそら
#大切な日
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めがね👓

めがね👓

おはよう金曜日

バイク🏍のメンテナンスのついでに
今日は久しぶりの出勤🎵

いいお天気で暑くなりそう💦

水分取ってぼちぼち頑張りましょうね✨

#今日の1枚 #GRAVITY写真部 #おはようGRAVITY
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はる🐈‍⬛🌙.*

はる🐈‍⬛🌙.*

頂いたので今日から使ってみる😊✨

美肌になれますように🙏🍀*゜

#ピュアショット ナイト リチャージセラム
Beautyの星Beautyの星
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のい

のい

先日、職場の方が「何のヒーローかわかんないけど息子くんにあげて。」と某メーカーのオリジナルヒーローの写真が表紙になっている付箋をくれました。
こちらが息子がそのヒーローをその付箋に描いたものです。周りのはおばけ?と聞いたら「ヒーローショーを見ている人。」だそう・・・ヒーロー以外はどうでも良いのかな[泣き笑い]

#息子作
#戦隊ヒーロー
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爆上戦隊ブンブンジャー

遠藤正明

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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒

ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒

おはようございます☀️

今日はお休みで、少し涼しく感じたので朝ランしてきました🏃🏼‪💨

昨日は月初で盛りだくさん。1番は午後の施設イベントで、アイスクリームイベントをしました🍦
多くの方にご参加いただいて楽しんでもらえて良かったです😊
そして、スタッフにもアイスのご褒美‪🍦‬💓
黒ごまアイスを選んだんですが、めっちゃ美味しかった‼️
カップも黒をチョイスして可愛いし映えて良かったです🤭

そして、介護保険請求をやる時間が夕方になってしまったので、帰ってきたのが22時近くに💦
何千万も動かす神経を使う作業なんだけど、上司と部屋にこもって何故か笑いが絶えなくて、疲れるけど楽しいし、やり切った感がありました笑

#GRAVITYスイーツ部 #スイーツ #アイス #介護 #ケアマネ
介護の星介護の星
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まっつぁん✨🔆

まっつぁん✨🔆

前回のプロテインが無くなったので
ベリー系のを頂いてます

ストロベリーシェイクみたい[ほっとする]
私はスイーツ要らずになりました[怪しむ][大笑い]

昨晩久しぶりにマジマジと鏡を見たんですよ🤣
目の下のたるみが少なくなっててꉂ 🤭
ここ数日マッサージとかもやってない中でのこの変化は驚き😳

これは“スイカの皮🍉”か“プロテイン”の効果だと思います[ウインク]

調べたらプロテインも目のたるみに効くって書いてる人いました

スイカ🍉を続けるって難しいしなー
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LILY(リリー)

LILY(リリー)

グッドモーニング☀️
今朝のランニング5キロです[照れる]
北陸も梅雨明けしました🙌
昨日、私の周りは気持ちが沈んでいるーと話している人多かった。。。疲れてるのかなー[照れる]

落ち込んだ時の対象法やオススメの気分転換方法あればコメント欄でお待ちしています[照れる]
#ひとりごとのようなもの
#おはようございます
#ランニング
#毎日コツコツ
#気分転換
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ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸

ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸

できないんだよなぁ、無視ってのが。
なぜ人の機嫌に飛び込んでしまうのか🥲
なんなら自ら飛び込みにいっている…
相手の一瞬の不機嫌も、わたしには丸1日の不安に変わる。
結果ピエロになって疲れ果てる。
誰も求めてないのにね笑
ただ自分の不安から逃れたいだけだ。
これを繰り返して、カラッカラの心。
いつになったら分かるんだよ、自分🙃
HSPの星HSPの星
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はな

はな

#美容院 #ヘアカラー #カット #トリートメント #夏仕様

おはようございます♡

昨日は美容室で3.5時間コース⏳🤭

イルミナカラー2回してカットとトリートメント💇‍♀️

諭吉(栄一)が二人バイバイ👋💸

でも髪の毛生き返りました💐

3枚目写り込んでるのが愛する担当さんw

久々にちゅるんなヘアスタイルになってご満悦な私。

美容はロマンなんよ✨✨
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𝐭𝐬𝐮𝐤𝐢.

𝐭𝐬𝐮𝐤𝐢.

オハヨウゴザイマス( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️

太陽さんキラリ☀️ྀི☀️ྀི☀️ྀིです(*´つ_⊂`)

本日の夜、こちら水上花火大会🎆🎇🎆

去年三女のお友達を連れて付き添ってきましたが凄い人人人、、、でぐったりして帰ってきました😂
やはり私は人混みが苦手でした(>ω<;)
今年はお友達同士だけで大丈夫だそうなので私は美容室の予約もありパパさんが送り迎え🚗³₃

夜はのんびりします( ˶˙˙˶)𓈒𓂂𓏸

グラ友さん、お仕事の人は行ってらっしゃい(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ
お休みの人はごゆるりと𓏸𓈒❁⃘(*´˘`*)❁⃘𓈒𓏸

みんなが笑顔で素敵な1日に⋆‪‪⸜( ˶'ᵕ'*˶)⸝⋆ʜᴀᴘᴘʏ*:゚

(*ˊᗜˋ*)/ʰᵃᵛᵉ ᵃ ⁿⁱᑦᵉ ᵈᵃʸ🧚🏻‍♀️✨

#おはようGRAVITY
#水上花火大会
#イマソラ
#音楽をソッと置いておく人



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