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あもん
精神的に辛い時（落ち込みやイライラ等）はどのように乗り越えてますか？
また、仕事中に辛くなったらこれしたほうがいいよ等ありましたら教えてください！
リラックス方法や予防法など知りたいです！
ちなみに、私は現在新卒入社して、実務も始まっており、なかなか仕事に集中できなかったり、パニックになったりで辛くなってます😭
是非とも心当たりのある皆さまよろしくお願いいたします！
#PMS #PMDD #キャリアウーマン
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コメント
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ウルトラマンもTBS系列からテレ東系列に移ったので、
何年かしたら、放送局変えて新シリーズスタート、
とかもあるかもですなぁ・・・。
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