一つ一つやってくの。 特に子供の時のやつね（あれば）。 「悲しかったね」「辛かったよね」って。 それをやらないで感情の抑圧をし続けると精神疾患や依存症、又はいじめっ子とかモラハラの加害者っていうどっちになってもイヤ~な感じの人生を歩むことになるよ。

@Neneu ： 依存症っていうのは殆どはその胸の中のモヤモヤを奥底に沈める行為なの。 抑圧してる人はそれが表面に上がってくるたびに何か依存してる行為をしてまた沈める。

なんだかとても難しい話ですね。 いじめっ子ではなく、どこに行ってもいじめられる…悲しい過去ばかりです。大人になった今でも。自分で言うのもおかしいですが、私自身気持ち悪いとか、そーゆー感じではないですよ。

@なないろ ： アメリカの研究によると、子供をいじめの加害者又は被害者にしてしまう親の特徴は「子供を侮辱する親」だそうです。

@Neneu ： 侮辱する親…そーですね。 いつもきずついていました。 毒親で、虐待もされてました。 でも、それでずっといじめられるってのも…辛すぎます…